Tháng Ramadan là tháng thứ chín theo âm lịch Hồi giáo. Mỗi ngày trong tháng này, người Hồi giáo trên khắp thế giới dành thời gian ban ngày một cách nhanh chóng.
Trong tháng Ramadan may mắn, người Hồi giáo trên toàn thế giới kiêng tất cả thức ăn, đồ uống và các nhu cầu thể chất khác trong giờ ban ngày (như hút thuốc hoặc quan hệ tình dục). Ramadan không chỉ là ăn và uống; đó là thời gian để thanh lọc tâm hồn, tập trung sự chú ý vào Chúa và rèn luyện tính tự giác và hy sinh.
Ăn chay trong tháng Ramadan được coi là một trong 5 Trụ cột Hồi giáo - năm hoạt động định hình cuộc sống của người Hồi giáo. Cầu nguyện xảy ra hàng ngày; hành hương được thực hiện một lần trong đời; từ thiện và tuyên xưng đức tin của một người đang diễn ra. Ăn chay tháng Ramadan là một sự tuân thủ hàng năm; mỗi năm, người Hồi giáo dành cả tháng trong cuộc đời để quan sát sự nghiêm khắc nhanh chóng này và cống hiến hết mình cho việc thờ phượng và đức tin.
Người Hồi giáo được kêu gọi sử dụng trong tháng này để đánh giá lại cuộc sống của họ dưới sự hướng dẫn của đạo Hồi.
Chúng ta phải làm hòa với những người đã sai lầm, củng cố mối quan hệ với gia đình và bạn bè, loại bỏ những thói quen xấu - về cơ bản là để làm sạch cuộc sống, suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Từ tiếng Ả Rập có nghĩa là "nhịn ăn" (sawm) có nghĩa đen là "kiềm chế" - và nó không chỉ có nghĩa là kiềm chế thức ăn và đồ uống, mà còn từ những hành động, suy nghĩ và lời nói độc ác.
Những tác động vật lý của sự nhanh chóng được người Hồi giáo cảm nhận như một lời nhắc nhở của những người đau khổ suốt năm - những người nghèo, vô gia cư, người tị nạn - và những người không thể đáp ứng nhu cầu cơ bản của họ. Nó nhắc nhở người Hồi giáo không được lãng phí và cảm thấy đồng cảm với những người phải đối mặt với nạn đói hàng ngày. Chúng ta nên cảm thấy biết ơn về tiền thưởng của Allah: nước sạch, đủ thực phẩm lành mạnh, sự thoải mái của một ngôi nhà, sức khỏe của các thành viên trong gia đình chúng ta. Có rất nhiều người trên thế giới phải sống sót mà không có những nhu cầu cơ bản này, và Ramadan là thời gian để chúng ta cảm ơn và tái khẳng định cam kết giúp đỡ những người gặp khó khăn.
Trong tháng ăn chay Ramadan, mọi bộ phận của cơ thể chúng ta phải được kiềm chế. Lưỡi phải được hạn chế từ backbites và tin đồn. Đôi mắt phải kiềm chế bản thân khỏi việc nhìn vào những điều bất hợp pháp. Bàn tay phải từ thiện, và không chạm vào hoặc lấy bất cứ thứ gì không thuộc về nó. Đôi tai phải kiềm chế không nghe những lời nói nhàn rỗi hoặc những từ tục tĩu. Bàn chân phải kiềm chế để đi đến những nơi tội lỗi. Theo cách như vậy, mọi bộ phận của cơ thể đều quan sát nhanh.
Do đó, nhịn ăn không chỉ đơn thuần là thể chất, mà là toàn bộ sự cam kết của cơ thể và tâm hồn của người đó đối với tinh thần của sự nhịn ăn. Ramadan là thời gian để thực hành tự kiềm chế; một thời gian để làm sạch cơ thể và tâm hồn khỏi tạp chất và tập trung lại bản thân của mình vào sự thờ phượng của Thiên Chúa và từ thiện cho nhân loại.