y học Trung Quốc từ lâu đã được công nhận không chỉ thực phẩm bổ dưỡng, mà còn bệnh và trị liệu.
Bây giờ chúng tôi tích hợp truyền thống lý thuyết y học Trung Quốc và kiến thức chăm sóc sức khỏe hiện đại, mô tả mối quan hệ giữa dinh dưỡng và thực phẩm sức khỏe, nhiều loại thức ăn thông thường giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe, và việc sử dụng các thực phẩm để phòng ngừa và điều trị các bệnh phổ biến của phương pháp điều trị khác nhau.
công thức nấu ăn chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại trái cây phổ biến hàng ngày thực phẩm và rau quả, thịt, trứng gia cầm và sữa, vi khuẩn và tảo thủy, ngũ cốc và các loại gia vị và thức uống, nguyên liệu rất đơn giản, về cơ bản từ các siêu thị và thị trường rau, nhưng rất không đơn giản nó là thành phần tương thích, mà trong suốt cả năm để bạn không còn lo sợ bệnh tật, hiểu được các bác sĩ vĩ đại ban đầu theo thứ tự nhất trong ngày.