Om hay Aum là gì?
Om ॐ là một câu thần chú cổ thường được sử dụng trong các thực hành của Ấn Độ giáo và Phật giáo, trong số các tín ngưỡng khác. Nó đôi khi được tụng ba lần khi bắt đầu và khi kết thúc buổi tập yoga.
OM là rung động giống như âm thanh. Nó được cho là âm thanh của sự sáng tạo của vũ trụ.
Một văn bản cổ cho biết: “Toàn bộ thế giới này không là gì khác ngoài OM.” OM là biểu tượng của sự rung động cao nhất, năng lượng tinh khiết nhất - thứ kết nối mọi thứ tồn tại.
Sức mạnh của Om (Aum)
Om được coi là linh thiêng và cộng hưởng một năng lượng tinh thần và sáng tạo cao. Rung động Om được cho là tạo ra cảm giác hòa hợp và thống nhất giữa người hướng dẫn yoga và học viên của họ, cũng như trong tâm trí, cơ thể và tâm hồn.
Om không chỉ mang lại lợi ích cho người đang tụng kinh mà còn cho những người xung quanh họ ở bất cứ nơi nào có rung động của nó.
Sự rung động OM tượng trưng cho cánh cổng dẫn đến nguồn năng lượng tích cực bao la, cánh cổng dẫn đến thiên thần, cánh cổng vào vũ trụ, mang đến sự thánh thiện và tất cả những đức tính mà mỗi con người luôn khao khát. do tính chất rung động của nó khiến bạn cảm thấy hòa hợp — với chính mình, với vũ trụ, với thiên nhiên, với Chúa — với bất kỳ sức mạnh nào cao hơn mà bạn tin tưởng. Bằng rung động OM, tâm trí trở nên hiện tại.
Tính chất chữa bệnh của rung động OM
Nó có nhiều lợi ích về thể chất, vì nó làm chậm hệ thống thần kinh và làm dịu tâm trí. Nó giúp thư giãn tinh thần và giảm huyết áp, giúp cải thiện trái tim khỏe mạnh, giảm căng thẳng, giảm lo âu và trầm cảm, thư giãn cơ bắp, mang lại vẻ đẹp cho từng tế bào của cơ thể chúng ta.
Mục đích của (Thiền định sâu) là giúp khôi phục sự cân bằng cổ xưa thông qua thiền định và giấc ngủ
âm thanh của vũ trụ chắc chắn sẽ giúp bạn đi vào trạng thái sâu thẳm của Meditaion, Nó làm sạch hào quang của bạn.
Ứng dụng bao gồm:
* Nhạc thư giãn chất lượng cao
Âm nhạc cho cơ thể và tâm hồn
Nó cũng chứa gói sóng não:
* SÓNG THETA
Sóng não Theta xảy ra thường xuyên nhất trong giấc ngủ nhưng cũng chiếm ưu thế trong thiền định sâu. Theta là cửa ngõ của chúng ta để học hỏi, trí nhớ và trực giác. Trong theta, các giác quan của chúng ta được rút khỏi thế giới bên ngoài và tập trung vào các tín hiệu xuất phát từ bên trong.
* ALPHA WAVES
Sóng não alpha chiếm ưu thế trong quá trình suy nghĩ lặng lẽ trôi qua và trong một số trạng thái thiền định. Alpha là 'sức mạnh của bây giờ', đang ở đây, trong hiện tại. Alpha là trạng thái nghỉ ngơi của não. Sóng alpha hỗ trợ sự phối hợp tinh thần tổng thể, bình tĩnh, tỉnh táo, tích hợp tâm trí / cơ thể và học tập.
* BETA WAVES
tăng khả năng tập trung vào thực tế bên ngoài của chúng ta.
Khi bạn ở trạng thái Sóng não Beta, bạn có thể suy nghĩ nhanh chóng và nhanh chóng đưa ra các giải pháp hợp lý cho các vấn đề. Bản thử nghiệm
Trạng thái Waves lý tưởng để giải quyết các vấn đề toán học, thực hiện nghiên cứu, đọc sách và viết bài.
* Sóng não Delta:
Đây là sóng não chậm nhất và mạnh nhất khi chúng ta đang tận hưởng giấc ngủ phục hồi trong trạng thái không mơ. Đây cũng là trạng thái mà quá trình chữa bệnh và trẻ hóa được kích thích, đó là lý do tại sao ngủ đủ giấc mỗi đêm là vô cùng quan trọng.
-----------------------------
Bạn chọn Sóng não và Âm thanh tự nhiên thoát ra theo mục tiêu và nhu cầu của mình, ví dụ: bạn có thể chọn sóng Theta để thiền định sâu và nghỉ ngơi hoặc bạn có thể chọn sóng delta để ngủ hoặc bạn có thể chọn sóng beta để tăng cường hoạt động và tập trung của não.
Mục tiêu chính của chúng tôi là làm cho bạn cảm thấy thư giãn khi đi ngủ hoặc chuẩn bị cho những giấc ngủ ngắn.
chúng tôi cung cấp một loạt các ứng dụng bình tĩnh và thư giãn để giúp bạn tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và dồi dào hơn, đồng thời thư giãn chìm vào giấc ngủ mỗi đêm mọi lúc, mọi nơi
Các ứng dụng của chúng tôi có thể giúp bạn:
* Giúp bạn thư giãn nhanh chóng
* Cải thiện tâm trạng, giảm bớt lo lắng và căng thẳng
* Ngủ trưa
* Dễ đi vào giấc ngủ, giảm chứng mất ngủ, ù tai
* Tập trung hơn
* Giảm căng thẳng
* Quản lý cơn tức giận
* Trị liệu trầm cảm (tiếng chim, nhạc êm đềm, Sóng não, Tần số Solfeggio)