Ứng dụng Bài tập Kegel là cách nhanh nhất và tiện lợi nhất để tăng cường cơ vùng chậu! Chúng tôi đã xây dựng các cấp độ được tạo sẵn để giúp bạn xem kết quả nhanh hơn và bộ đếm thời gian tích hợp của chúng tôi sẽ giúp bạn tính toán thời gian chính xác cho mỗi bài tập.
Những lợi ích bạn sẽ nhận được từ ứng dụng này?
• HƯỚNG DẪN
Bạn có thể tìm cách định vị cơ chính xác và hướng dẫn cách thực hiện bài tập Kegels.
• LỜI NHẮC HÀNG NGÀY
Không bao giờ quên làm lại các bài tập. Bạn sẽ nhận được thông báo hàng ngày.
• NHIỀU CẤP ĐỘ
Việc loại bỏ khó khăn hàng ngày sẽ giúp bạn tiến bộ một cách an toàn nhưng nhất quán.
• NHANH CHÓNG VÀ DỄ DÀNG
Mỗi buổi chỉ vài phút (~ 3 phút) và sẽ phù hợp với lối sống bận rộn của bạn.
• DÀNH CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI
Ứng dụng phù hợp cho cả phụ nữ và nam giới
Tải xuống ứng dụng Kegel miễn phí và bắt đầu!
Kegel Exercises