Daily Workouts Free, Home Fitness Trainer cho máy tính PC Windows

Ứng dụng Daily Workouts Free, Home Fitness Trainer - No Equipment tăng cường độ tập luyện từng bước, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày. Không cần đến phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và dành vài phút mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Mỗi thử thách có 3 cấp độ khó, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp. Tìm bài tập phù hợp nhất với bạn. Hãy thử ứng dụng tập luyện tốt nhất, Hãy bắt đầu thử thách 30 ngày của bạn ngay bây giờ và sau 30 ngày, bạn có thể nhận thấy rằng tình cảm và trí tuệ của bạn được cải thiện cùng với thể chất của bạn.

Ứng dụng giảm cân
Tính năng giảm cân này có thể giúp bạn giảm cân, nó là ứng dụng giảm cân cho phụ nữ và nam giới. Với ứng dụng giảm cân hiệu quả của chúng tôi, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng. Ứng dụng giảm cân này chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!

Ứng dụng thể dục
Nhiều bài tập cơ bụng có sẵn để giúp bạn có được cơ bụng sáu múi.
Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ dáng hiệu quả với việc tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất để có thân hình đẹp hơn.

★ TÍNH NĂNG:
- Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
- Nhắc nhở bạn tập thể dục mỗi ngày
- Video hướng dẫn chi tiết
- Tăng cường độ tập luyện từng bước
- Thử thách cơ bụng 30 ngày
- 30 ngày thử thách toàn thân
- Thử thách mông 30 ngày
- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
● Hoạt động ngoại tuyến.
● Bài tập tại nhà được thiết kế cho mọi người.
● Có huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà.
● Không cần thiết bị khi tập luyện tại nhà.
● Các quy trình Kéo giãn và Khởi động cũng có sẵn.
● Các quy trình tập luyện cho người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên nghiệp do các chuyên gia thiết kế
● Hơn 300 bài tập được hỗ trợ với video HD ngoại tuyến trong ứng dụng của chúng tôi
● Khả năng tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn
● Danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ
● Dễ dàng tìm kiếm bài tập bằng tính năng tìm kiếm
● Hướng dẫn bằng văn bản với hình ảnh và video cho mỗi bài tập
● Nhận lời khuyên sức khỏe thường xuyên về sức khỏe, chế độ ăn uống, tập luyện và thể hình, chất bổ sung, thể dục, bài tập và hơn thế nữa.
● Video tập luyện ngoại tuyến của các vận động viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn bạn kỹ thuật và động tác phù hợp với mô tả chi tiết.
● Tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
★ Tập luyện nhiều cơ
Ứng dụng tập luyện trong phòng tập của chúng tôi chứa các bài tập cho các cơ trên cơ thể sau:
💪 Ngực
💪 Bắp tay
💪 Vai
💪 Chân
💪 Cơ tam đầu
💪 Quay lại
💪 Bụng tức là sáu múi.
💪 Cẳng tay
💪 Bẫy
💪 Bắp chân
💪 Cardio
★ Kế hoạch tập luyện tại nhà
Home Workouts cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn.
💪 Tập luyện toàn thân
💪 Tập luyện giảm cân
💪 Tập thể dục trên cơ thể
💪 Tập luyện phần thân dưới
💪 Tập cơ bụng
💪 Bài tập cánh tay
💪 Bài tập ngực
💪 Tập chân
★ Kế hoạch kéo dài nhanh
Các thói quen khởi động và kéo căng cơ được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục đúng cách.
💪 Căng da toàn thân
💪 Căng da trên cơ thể
💪 Căng cơ dưới
💪 Kéo dài khởi động buổi sáng
💪 Kéo dài thời gian buồn ngủ
★ Kế hoạch tập thể dục
Các chương trình tập luyện của chúng tôi bao gồm thông tin chi tiết về các bài tập như Bộ, Số lần, Tải và Gậy nghỉ cùng với chương trình tập luyện và chương trình tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi, và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể mình chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.
★ Kế hoạch thể hình
💪 Tập toàn thân chỉ với tạ
💪 Huấn luyện tập luyện mạnh mẽ
💪 Tập luyện cho người mới bắt đầu
💪 Quy trình tập luyện ngực và lưng
★ Kế hoạch giảm béo
💪 Chương trình tiêu diệt chất béo hoàn chỉnh
💪 Chương trình tập luyện Fat Burner
💪 Body Fat Blaster
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.
Chung tôi hy vọng bạn thich no!
Ứng dụng được phát triển bởi Delta M Developer.