Đây là một nền tảng sáng tạo kết hợp trí tuệ nhân tạo với sự hướng dẫn của con người để giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu thông qua:
. Gói dinh dưỡng hàng tuần
🟠 Các chương trình thể dục trực tuyến
🟠 Thư viện hướng dẫn trực tuyến
.Hệ thống câu hỏi và trả lời tương tác
Σωμα Hệ thống đo cơ thể
🟠 Dịch vụ thứ 24
Bạn sẽ đạt được gì thông qua Maya?
Maya được thiết kế để giúp bạn trở thành "huấn luyện viên" hiệu quả nhất cho cơ thể của bạn.
Thông qua tất cả các dịch vụ tương tác, bạn sẽ có thể tạo điều kiện để đạt được mục tiêu một cách dễ dàng nhất có thể như:
Tổng giảm cân
.Cải thiện các chấn thương hoặc các vấn đề về cơ xương khớp
Tăng cường và tăng khối lượng cơ
. Mất chất béo cục bộ
HÌNH THÀNH CƠ THỂ VÀ PHÂN TÍCH-ĐO LƯỜNG CHẤT BÉO
Để có quá trình tích cực hướng dẫn và nhập số đo để tính các số đo hình thể. Bạn sẽ học:
% Mỡ cơ thể tính bằng% và kg
% Khối lượng cơ tính bằng% và tính bằng kg
♟ Lượng mỡ cơ thể dư thừa dựa trên độ tuổi
♟ Chuyển hóa cơ bản (BMR) tính bằng kcal
♟ Lượng calo cần tiêu thụ mỗi ngày dựa trên hoạt động hàng ngày (BMI)
♟ Lượng carbohydrate cần thiết hàng ngày tính bằng gr.
♟ Lượng protein cần thiết hàng ngày tính bằng gr.
♟ Lượng chất béo cần thiết hàng ngày tính bằng gr.
Tại sao bạn cần nó?
Bước đầu tiên để cải thiện ngoại hình hoặc sức khỏe của chúng ta là biết chúng ta đang ở đâu và chúng ta cần gì (vì lý do sức khỏe) hoặc muốn thay đổi (vì lý do ngoại hình).
Hãy xem cấu tạo và phân tích cơ thể là gì. Để bắt đầu là tất cả những gì chúng ta cần biết về cơ thể của mình trước khi đặt ra bất kỳ mục tiêu dinh dưỡng hoặc luyện tập nào và dựa trên kết quả để quyết định nên đi theo hướng nào và cần chú trọng hơn ở đâu.
* Để hoàn thành, bạn sẽ cần một thước đo và kiến thức về cân nặng và chiều cao.
CHẾ ĐỘ ĂN
Đối với một quá trình tích cực giới thiệu các số đo cơ thể, sở thích ăn kiêng, mục tiêu và các biến số khác sẽ tạo ra chế độ ăn uống cá nhân hóa 100% mà bạn cần.
Tại sao bạn cần nó?
Ai cũng biết rằng chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc đạt được kết quả.
Đồng thời, điều kiện và sở thích ăn uống của mỗi người cũng không giống nhau.
Do đó, bằng cách áp dụng một chế độ ăn kiêng được cá nhân hóa 100%, ban đầu bạn sẽ có thể thực sự tuân theo nó và do đó dẫn bạn đến mục tiêu của mình một cách nhanh nhất có thể!
THƯ VIỆN KIẾN THỨC
Để có một quy trình trí tuệ nhân tạo hoạt động với quyền truy cập vào thư viện dữ liệu khổng lồ, nơi bạn đặt câu hỏi cho bất kỳ câu hỏi nào hoặc trợ giúp bạn cần và Maya trả lời câu hỏi đó.
Trong quá trình cho đến khi bạn trở thành huấn luyện viên của chính mình, nhiều câu hỏi, tình huống khó xử và lo lắng sẽ liên tục nảy sinh liên quan đến quyết định tối ưu cho việc tập luyện và ăn kiêng của bạn.
Đến với Maya bạn sẽ luôn có “người đàn ông” giải đáp mọi thắc mắc và hướng dẫn bạn đưa ra quyết định đúng đắn nhất, an toàn nhất!
THƯƠNG MẠI & PHỤC HỒI
Thư viện LineOnline với các bài báo
Thư viện video bài tập NOnline
Hướng dẫn và mẹo thực hiện từ nơi của bạn
Chấn thương là một phần lớn có thể ngăn cản hoặc làm chậm quá trình đạt được mục tiêu của bạn.
Không quan trọng nếu chấn thương đã có từ trước hay được tạo ra trong khi bạn đang cố gắng đạt được mục tiêu của mình.
Điều chắc chắn là nếu bạn không thể phục hồi không những sẽ không thành công mà còn có nguy cơ tạo ra tổn thương lâu dài vĩnh viễn.
Vì vậy, dịch vụ PHỤC HỒI THƯƠNG MẠI & PHỤC HỒI là lý tưởng để loại bỏ những rắc rối và khó khăn ngăn cản bạn tiến lên phía trước.