Home Workout for men cho máy tính PC Windows

KHÔNG CẦN THIẾT BỊ, XÂY DỰNG NHẠC VÀ XOAY CƠ THỂ CỦA BẠN TẠI NHÀ!
Bạn muốn xây dựng cơ bắp, săn chắc và giữ dáng? Hãy thử các thói quen aerobic được cung cấp bởi ứng dụng Home Workout - Ứng dụng thể hình để săn chắc và tăng cường cơ thể của bạn, đồng thời có được 6 múi
abs tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị.

Ứng dụng cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Các bài tập cho từng bộ phận cơ thể được thiết kế trong 30 ngày.

Ứng dụng Home Workout cho nam tập trung vào 3 nhóm cơ chính. ví dụ:
* Cánh tay
* Abs
* Toàn cơ thể


Mỗi bài tập đi kèm với các hình ảnh động để giúp bạn thực hiện đúng hình thức và thu được kết quả đáng kinh ngạc. ví dụ:
* CRUNCHES
* BÚT CHÌ
* ĐẨY MẠNH
* NGÂN HÀNG
* LUNGES
* SQUATS

...

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo chúng đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Không cần đến phòng tập thể dục, và không cần huấn luyện viên. Ứng dụng Home Workout
là huấn luyện viên cá nhân của bạn để giúp bạn xây dựng cơ bắp và giảm cân tại nhà. Rất thích hợp cho những ai mong muốn có một khuôn ngực như tạc, một cánh tay chắc khỏe và cơ bụng sáu múi nhưng
hiếm khi đi tập thể dục.



Với ứng dụng tập luyện thể hình tại nhà hiệu quả nhất, chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, thon gọn và săn chắc mà không cần thiết bị tại nhà.
Cánh tay săn chắc, khuôn ngực đẹp như tạc, cơ bụng 6 múi, tất cả những điều này không còn là mơ ước chỉ cần bạn kiên trì tập luyện thể hình tại nhà của chúng tôi và biến việc tập luyện thành thói quen.

Đặc trưng
* 21 cấp độ tập luyện cho thể hình
* Tập luyện mạch để cải thiện sức mạnh cơ bắp
* Xây dựng cơ bắp, giảm cân và săn chắc
* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
* Theo dõi xu hướng cân nặng của bạn bằng biểu đồ


Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp với bài tập tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Tập luyện tại nhà Không có Thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, vì tất cả các ứng dụng tập luyện tại nhà này đều không cần thiết bị.

Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có hoạt động tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả và tất cả
tập luyện xây dựng cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp mà còn là một ứng dụng rèn luyện sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm bài tập xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc sức mạnh
ứng dụng đào tạo, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Ứng dụng Bài tập tại nhà
Muốn có ứng dụng tập luyện tại nhà hiệu quả? Chúng tôi cung cấp các ứng dụng tập luyện tại nhà khác nhau để tập luyện tại nhà. Bài tập tại nhà được chứng minh là giúp bạn có được cơ thể 6 múi
cơ bụng trong thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy bài tập tại nhà cho nam phù hợp nhất với mình. Hãy thử tập thể dục tại nhà cho nam giới của chúng tôi ngay bây giờ!


Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất & các bài tập hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập hiit để đạt được kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!

Ứng dụng tập luyện
Bạn đang tìm ứng dụng tập luyện? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ thể tốt nhất - tập luyện tại nhà!
Với ứng dụng xây dựng cơ thể của chúng tôi, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đẹp hơn. Ứng dụng xây dựng cơ thể này chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!