Làm, đánh giá, lặp lại và thành công.
Các giai đoạn tập thể dục thúc đẩy bạn đạt đến giới hạn của mình và cải thiện thể lực. Nó giúp đối phó với tập luyện hàng ngày và hành vi dinh dưỡng của bạn.
Bằng cách đánh giá tập luyện, dinh dưỡng và sự hài lòng của bạn trên cơ sở hàng ngày, bạn kiếm được điểm và cải thiện thứ hạng cá nhân của bạn. Tất cả điều đó xảy ra trong các khoảng thời gian lặp lại, các giai đoạn, do đó bạn có thể so sánh hiệu suất của mình theo thời gian. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các tính năng nhật ký để lưu thức ăn và đồ uống của mình, cũng như tập luyện và dữ liệu cơ thể.
Với đánh giá thường xuyên về hiệu suất của chính bạn, bạn có thể biết cách bạn và cơ thể bạn hoạt động, xem tiến trình và có thể tìm cách cải thiện.
Pro: dễ hiểu, dễ sử dụng, không tốn thời gian, động lực và gia vị với một số sự hài hước.
Những điều cần biết: Dữ liệu của bạn sẽ được lưu trực tiếp trên thiết bị của bạn (chỉ). Không cần kết nối internet.
Chúng tôi rất vui về bất kỳ thông tin phản hồi để cải thiện ứng dụng.
Cảm ơn rất nhiều :)
########################
Lưu trữ thông tin cá nhân:
- Chúng tôi không lưu trữ bất kỳ thông tin cá nhân nào của bạn.
- Nhưng chúng tôi hiển thị quảng cáo với Google admob, thu thập thông tin cá nhân nhất định về bạn cho quảng cáo của Google.
Bạn tìm thấy chính sách bảo mật hoàn chỉnh được liên kết tại đây trên trang này của Cửa hàng Google Play và trong ứng dụng.
New release with several improvements.