Mơ ước trở nên cao hơn?
Muốn tăng chiều cao sau 18 tuổi?
Bạn muốn biết cách cải thiện chiều cao một cách tự nhiên?
Bạn có muốn trông hấp dẫn hơn và tăng cường sự tự tin của mình?
👉Bạn có thể tìm thấy tất cả các câu trả lời trong ứng dụng này!
60% chiều cao được quyết định bởi gen di truyền từ bố mẹ, tuy nhiên, 40% trong số đó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, bao gồm dinh dưỡng, luyện tập và giấc ngủ.
Do gen ảnh hưởng, nếu bố mẹ cao thì khả năng con cái cũng cao. Vì vậy, nhiều người có thể lo lắng, nếu cha mẹ không cao, liệu con cái có cơ hội cao hơn? Đúng. Chiều cao còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài khác ngoài gen. Ứng dụng dựa trên khoa học này cung cấp các bài tập tăng chiều cao hiệu quả, kế hoạch ăn kiêng và mẹo tăng chiều cao. Bạn có thể tối đa hóa chiều cao của mình một cách tự nhiên tại nhà và có được thân hình đẹp hơn sau nhiều tuần!
Danh cho tât cả
- Nam nữ
- Người lớn & Trẻ em
Tăng chiều cao tập luyện
- Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia
- Hướng dẫn bằng video và hoạt hình dễ hiểu
- Tập thể dục kéo giãn hiệu quả, yoga, aerobic, v.v.
- Tập luyện nhanh chóng, chỉ 8-14 phút mỗi ngày
Kế hoạch ăn kiêng
- Kế hoạch ăn kiêng hàng ngày nhằm mục đích tăng cơ hội phát triển chiều cao tối đa của bạn
- Khuyến nghị các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác nhau (canxi, đạm, vitamin) để tăng trưởng chiều cao
Mẹo tăng chiều cao
- Các mẹo hữu ích giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn
- Lời khuyên về thức ăn, tập thể dục, tư thế, mặc quần áo, v.v.
Theo dõi giấc ngủ để tăng trưởng chiều cao
- Đặt thời lượng ngủ mục tiêu để ngủ đủ giấc
- Ghi lại thời gian ngủ hàng ngày của bạn
- Theo dõi giấc ngủ của bạn trong biểu đồ
Đặc trưng
- Phát triển chiều cao trong và sau tuổi dậy thì
- Tập luyện tăng trưởng chiều cao hiệu quả và khoa học
- Không giới hạn độ tuổi
- Gợi ý dinh dưỡng
- Mẹo tăng chiều cao để phát triển chiều cao một cách tốt nhất
- Chứng kiến sự tiến bộ của bạn trong nhiều tuần
- Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của riêng bạn
- Theo dõi giấc ngủ của bạn trong biểu đồ
- Dễ dàng tập thể dục tại nhà hay mọi lúc mọi nơi
- Đặt lời nhắc hàng ngày để thúc đẩy bạn tập thể dục
Ứng dụng tập luyện
Tìm kiếm một ứng dụng thể dục? Bạn muốn phát triển chiều cao với ứng dụng tập luyện tăng chiều cao? Ứng dụng thể dục này được thiết kế đặc biệt cho những ai muốn tăng số inch một cách tự nhiên bằng cách tập thể dục tại nhà.
Ứng dụng tập luyện tại nhà
Đây không chỉ là một ứng dụng thể dục mà còn giống như huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn, cung cấp cho bạn các bài tập thể dục tại nhà phù hợp. Hãy gắn bó với ứng dụng tập thể dục tại nhà này, bạn sẽ sớm có được thân hình mơ ước.
Muốn tập thể dục tại nhà?
Bạn hoàn toàn có thể tăng chiều cao với các bài tập giúp tăng chiều cao đã được kiểm chứng. Nếu bạn không thể tìm thấy một ứng dụng tập thể dục tại nhà ưng ý, hãy thử ứng dụng này. Bài tập tăng chiều cao trong ứng dụng này có cơ sở khoa học và đã được chứng minh bởi hàng triệu người dùng. Sử dụng ứng dụng tăng chiều cao này để phát triển chiều cao!
Tăng chiều cao
Kết hợp với các mẹo tập thể dục giúp tăng chiều cao, ứng dụng tăng chiều cao này sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao nhanh hơn.
Bài tập ngắn
Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập luyện tăng chiều cao để tập thể dục tại nhà? Chúng tôi cung cấp cho bạn các bài tập ngắn và hiệu quả trong ứng dụng tập thể dục tại nhà này để giúp bạn tập thể dục tại nhà và phát triển chiều cao.
Bài tập cao hơn cho mọi người
Ứng dụng này có bài tập tăng chiều cao đơn giản và hiệu quả. Dù bạn là nam hay nữ, bạn luôn có thể tìm thấy bài tập tăng chiều cao phù hợp với mình.
- First Release