Home & Gym Workout Trainer Fitness Coach & Plans cho máy tính PC Windows

Home & Gym Workout Trainer Huấn luyện viên Thể dục & Kế hoạch cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Trình theo dõi bước đơn giản và chính xác nhất tự động theo dõi các bước hàng ngày của bạn, lượng calo đã đốt cháy, khoảng cách đi bộ, thời lượng, tốc độ, dữ liệu sức khỏe, v.v. và hiển thị chúng dưới dạng đồ thị trực quan để dễ dàng kiểm tra.

100% miễn phí & riêng tư 100%
Không có tính năng bị khóa. Không cần đăng nhập. Bạn có thể thoải mái sử dụng tất cả các tính năng mà không cần đăng nhập.

Bộ đếm bước dễ sử dụng
Nó tự động ghi lại các bước của bạn. Tạm dừng, tiếp tục đếm bước, đặt lại các bước để đếm từ 0 nếu bạn muốn. Sau khi bạn tạm dừng, quá trình làm mới dữ liệu nền sẽ dừng lại. Bạn sẽ nhận được báo cáo số bước hàng ngày đúng giờ, bạn cũng có thể kiểm tra các bước thời gian thực của mình trên thanh thông báo.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp mà còn là một ứng dụng rèn luyện sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm các bài tập xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng rèn luyện sức mạnh, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Biểu đồ báo cáo
Dữ liệu đi bộ của bạn sẽ được hiển thị dưới dạng đồ thị rõ ràng. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra số liệu thống kê đi bộ hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng của mình. Hỗ trợ đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit.

Mục tiêu và thành tích
Đặt mục tiêu số bước hàng ngày. Liên tục đạt được mục tiêu sẽ giúp bạn luôn có động lực. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu cho hoạt động thể dục của mình (khoảng cách, lượng calo, thời lượng, v.v.).

Thiết kế thời trang và đơn giản
Được thiết kế và phát triển bởi nhóm chiến thắng Google Play Best of 2018 của chúng tôi, thiết kế gọn gàng, đơn giản và thời trang mang lại trải nghiệm người dùng tuyệt vời.

Ứng dụng theo dõi sức khỏe
Ứng dụng theo dõi sức khỏe ghi lại dữ liệu sức khỏe của bạn (xu hướng cân nặng, tình trạng ngủ, chi tiết lượng nước, chế độ ăn uống, v.v.) và giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh. Duy trì hoạt động, giảm cân và giữ dáng với công cụ theo dõi hoạt động & sức khỏe.

Sắp có thêm nhiều tính năng như đồng bộ dữ liệu với Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ...

:: Ghi chú quan trọng ::
+ Để đảm bảo đếm bước chính xác, hãy đảm bảo thông tin bạn nhập trên trang cài đặt là chính xác.
+ Bạn có thể điều chỉnh mức độ nhạy của bộ theo dõi bước để đếm bước chính xác hơn.
+ Một số thiết bị có thể ngừng đếm khi màn hình bị khóa do quá trình xử lý tiết kiệm năng lượng của chúng.
+ Các thiết bị có phiên bản cũ hơn không thể đếm số bước có màn hình khóa.

Ứng dụng Steps miễn phí
Các bước không có ứng dụng có thể đếm chính xác số bước của bạn và lượng calo đã đốt cháy. Hãy thử ứng dụng các bước miễn phí ngay bây giờ!

Bộ theo dõi bước chân
Bạn muốn một trình theo dõi số bước để theo dõi các bước hàng ngày của bạn? Trình theo dõi các bước chính xác này có thể giúp bạn.

Bộ đếm số bước
Bộ đếm số bước giúp theo dõi các bước hàng ngày của bạn, lượng calo đã đốt cháy và tiến trình giảm cân. Giảm cân với máy đếm bước.

Ứng dụng đếm bước
Ứng dụng đếm bước này rất dễ sử dụng. Mở nó và bắt đầu đi bộ, ứng dụng đếm bước tự động ghi lại các bước của bạn.

Máy đếm bước đi bộ
Cần một máy đếm bước đi bộ để theo dõi các bước của bạn? Máy đếm bước đi bộ này là sự lựa chọn tốt nhất của bạn.

Máy đếm bước đi với đầu ghi calo
Máy đếm bước đi với một đầu đốt calo này theo dõi các bước của bạn và tính toán lượng calo đã đốt cháy. Đó là một máy đếm bước đi đầy đủ tính năng với một đầu đốt calo.

Trình theo dõi đang chạy
Bạn muốn theo dõi việc đi bộ và chạy của mình? Bạn cần một thiết bị theo dõi đi bộ và chạy. Trình theo dõi đường chạy này có thể ghi lại số bước, quãng đường chạy và lượng calo đã đốt cháy của bạn.

🌟 Minor bug fixes and enhancements
🌟 See more of your health and fitness data on the redesigned Home tab
🌟 Get detailed sleep data from connected third-party apps
🌟 Set yourself a bedtime schedule and keep track of how your sleep compares
🌟 Share your favorite activities to social media with built-in sharing from Journal