Health and Gym Fitness là một Ứng dụng huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một loạt các bài tập, công cụ và thông tin tập luyện sẽ giúp bạn đạt được tất cả các mục tiêu của mình.
Đi bộ, nâng tạ, làm việc nhà - tất cả đều tốt. Bất kể bạn làm gì, tập thể dục thường xuyên và hoạt động thể chất là con đường dẫn đến sức khỏe và hạnh phúc. Tập thể dục đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp, giảm cholesterol, giảm căng thẳng và lo lắng, cho phép chúng ta ngủ một cách thoải mái. Trong Ứng dụng này, chúng tôi kết hợp các tài nguyên với nhu cầu tập thể dục của bạn - ở mọi cấp độ thể chất.
Bài tập:
Ứng dụng này bao gồm hơn 100 bài tập mà bạn có thể thực hiện các thói quen rất đa dạng trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc trên đường phố. Mỗi bài tập đều có lời giải tương ứng, hình ảnh minh họa và video hướng dẫn giải để các bạn thực hiện đúng từng bài tập.
Mục tiêu đề ra:
Đặt lời nhắc tập thể dục
Kiểm tra thông báo hàng ngày
Đặt mục tiêu sức khỏe thông minh hơn
Giữ gìn sức khỏe với các mẹo hàng ngày
Đưa bài tập của bạn lên cấp độ tiếp theo
Nhận một thiết bị theo dõi thể dục
Mẹo sử dụng thiết bị thể dục
Công cụ & Tài nguyên:
Tính chỉ số BMI
Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản
Tính hàm lượng cồn trong máu
Tính huyết áp
Tính lượng đường trong máu
Tính lượng máu
Tính toán lượng mỡ trong cơ thể
Tính toán Bruce Trade Mill
Tính toán lượng calo tiêu thụ hàng ngày
Tính toán chiều cao ước tính
Tính trọng lượng ước tính
Tính ngày giao hàng dự kiến
Tính chu vi đầu
Tính nhịp tim
Tính tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi
Tính toán rủi ro hút thuốc
Tính toán chi phí hút thuốc
Tính tổng lượng calo đốt cháy của bạn
Tính toán chiều cao dự đoán của trẻ
Nhắc nhở:
Health and Gym Fitness có một bộ đếm thời gian mà bạn có thể sử dụng để đo thời gian luyện tập hoặc thời gian tập luyện của mình.
Bạn có thể đặt thời gian dùng thuốc của riêng mình.
Hãy thử ứng dụng Health and Gym Fitness của chúng tôi và khám phá sức hấp dẫn tiềm ẩn bên trong bạn. Tất cả các nguồn tốt nhất và hàng đầu có sẵn ở đây. Cũng chia sẻ bộ sưu tập đào tạo được đăng trên ứng dụng này với bạn bè và gia đình của bạn. Quan trọng hơn, đừng quên chia sẻ và lan tỏa về Ứng dụng thể hình sức khỏe và phòng tập Gym của chúng tôi. Tải xuống ngay bây giờ vì bạn sẽ thích sử dụng nó.
Improved performance