Ba kỹ thuật thở khác nhau được giải thích:
1. Hơi thở Bình đẳng
2. Thở mím môi
3. Thở Sitali
Cách sử dụng:
Nhấn vào một kỹ thuật thở. Quan sát hình dạng nở ra và co lại, đồng thời theo nhịp thở của bạn. Hít vào khi mở rộng và thở ra khi co lại.
Vui lòng làm theo hướng dẫn về cách sử dụng Take A Breath - Hypercasual Health cho lần đầu tiên. Đọc về các bài tập thở khác nhau và điều này sẽ đảm bảo rằng bạn tận dụng tối đa ứng dụng.
Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng dành thời gian để đánh giá nó và để lại nhận xét về cách nó đã giúp bạn!
DESIGN UPDATE
NEW CHARACTERS
NEW BACKGROUNDS