HIIT Workout for Women cho máy tính PC Windows

HIIT Workout for Women là ứng dụng tập luyện miễn phí tốt nhất dành cho thể dục nữ và nó là huấn luyện viên cá nhân của bạn mọi lúc mọi nơi. Nó được thiết kế để giúp bạn tập luyện bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào bạn muốn để có được vóc dáng mơ ước một cách nhanh chóng. Dù mục tiêu của bạn là gì.

HIIT Workout cho nữ sẽ giúp bạn đạt được điều đó nhanh chóng bằng cách tập luyện theo cách thông minh. Hãy dành vài phút mỗi ngày để tập thể dục và giữ gìn vóc dáng. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể để tập luyện tại nhà.



Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp. Với mô tả chi tiết, hướng dẫn về hình ảnh động, bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng biểu mẫu trong mọi bài tập.



Các tính năng chính:

• Không cần thiết bị tập thể dục hoặc tập luyện. Tập luyện mọi lúc mọi nơi.

• Hoàn toàn miễn phí mà không có bất ngờ và phí ẩn.

• Các bài tập ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi.

• Các bài tập thân thiện với người mới bắt đầu, dễ học và dễ thực hiện.

• Các bài tập luyện được phân theo nhóm cơ và mức độ khó Sơ cấp, Trung cấp và Cao cấp.

• Hướng dẫn Văn bản và Hoạt hình giống như bạn được đào tạo cá nhân tại nhà.

• Các chương trình tập luyện có mục tiêu kéo dài 10 đến 18 phút trong nhiều tuần được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ mang lại kết quả cho bạn.

• Hướng dẫn trên màn hình và hẹn giờ.

• Thích hợp cho người mới bắt đầu, Trung gian và các chuyên gia.


- Tập thể dục tại nhà

Các bài tập 30 Days Workout đặc biệt dành cho phụ nữ, hãy dành vài phút mỗi ngày. Có được thân hình cân đối và giảm cân. Không cần thiết bị chỉ cần tải xuống và làm theo quy trình.



- Giảm cân cho phụ nữ

Ứng dụng thể dục nữ này có các bài tập đốt cháy chất béo dành cho phụ nữ. Những bài tập này được chứng minh là giúp xây dựng cơ bụng và giảm cân.



- Tiến trình theo dõi cân nặng

Máy theo dõi cân nặng này sẽ hỗ trợ bạn kiểm soát cân nặng và giúp bạn giảm cân hoặc đạt được mục tiêu cân nặng của mình. Chúng tôi cũng cung cấp Máy tính BMI để tính chỉ số BMI của bạn.

- Bộ đếm số bước

Máy đếm bước chân có thể theo dõi lượng calo đã đốt cháy, quãng đường đi bộ và thời gian của bạn, giúp bạn giảm cân kết hợp với tập thể dục. Không theo dõi GPS, vì vậy nó có thể tiết kiệm pin rất nhiều. Tất cả thông tin này sẽ được hiển thị rõ ràng dưới dạng đồ thị. Và bạn có thể đặt số bước theo tình hình thực tế của mình, xem và so sánh lịch sử các bước, dễ dàng để phát triển mục tiêu giảm cân được cá nhân hóa của mình.

Bạn có thể dễ dàng theo dõi quá trình giảm cân của mình. .

Tải xuống HIIT Workout cho nữ và cảm nhận sự bùng cháy ngay hôm nay!

• No gym or workout equipment needed. Workout anytime, anywhere.
• Completely Free with no surprise and hidden fees.
• Short and effective workouts that will make you sweat.
• Beginner friendly workouts that are easy to learn and perform.