Chào mừng bạn đến với Performance Code - một nhóm các nhà khoa học thể dục và thể thao và huấn luyện viên sức mạnh & điều hòa. Cho dù bạn đang bắt đầu hành trình tập thể dục hay có kinh nghiệm, hãy tham gia với chúng tôi và chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tăng cấp độ tập luyện và đạt được tiềm năng của bạn.
Nhóm của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn:
- Các chương trình đào tạo được thiết kế tốt và cá nhân hóa
- Hướng dẫn bằng video và văn bản cho mỗi bài tập
- Hỗ trợ huấn luyện
- Theo dõi tiến độ và báo cáo
- Thực hiện phản hồi thông qua phân tích video
- Hướng dẫn dinh dưỡng
Bạn sẽ:
- Cải thiện tất cả các khía cạnh của thể dục chung của bạn
- Tăng cường hiệu suất thể thao của bạn
- Quản lý tốt hơn các chấn thương / đau / đau hiện có
- Phù hợp với tập luyện và dinh dưỡng của bạn
- Áp dụng lối sống lành mạnh
- Tận hưởng đào tạo của bạn