Hãy dành vài phút mỗi ngày để có được cơ bụng sáu múi với cách tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng Six Pack Abs Workout có các bài tập đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, tập luyện giảm mỡ bụng. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, tập luyện giảm mỡ bụng được chứng minh là giúp xây dựng cơ bụng. Đổ mồ hôi với bài tập cốt lõi của chúng tôi và bài tập giảm mỡ bụng!
Tập luyện tại nhà Không có Thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, vì tất cả các ứng dụng tập luyện tại nhà này đều không cần thiết bị.
Bài tập tại nhà cho nam
Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập tại nhà khác nhau cho nam giới. Bài tập tại nhà cho nam được chứng minh là có thể giúp bạn có được cơ bụng 6 múi trong thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy bài tập tại nhà cho nam phù hợp nhất với mình. Hãy thử tập thể dục tại nhà cho nam giới của chúng tôi ngay bây giờ!
Các bài tập đốt cháy chất béo & bài tập Hiit
Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất & các bài tập hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập hiit để đạt được kết quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
Kế hoạch tập luyện với các cấp độ khác nhau
Giảm Béo Bụng, Đòn Béo Bụng và Cơ Bụng Sáu Gói - 3 cấp độ của kế hoạch tập luyện giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bụng từng bước. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn đều có thể tìm thấy các bài tập phù hợp với mình. Các bài tập khác nhau được chuẩn bị mỗi ngày để giữ cho nó luôn mới mẻ và thú vị.
Quy trình tập luyện trong 30 ngày
Kết quả đáng kinh ngạc sẽ đạt được sớm hơn khi bạn đặt mục tiêu rõ ràng. Cơ bụng 6 múi - Abs Workout giúp bạn đặt mục tiêu tập luyện bằng cách cung cấp các thói quen tập luyện trong 30 ngày một cách khoa học và có hệ thống. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc cơ bụng. Cường độ tập tăng dần nên bạn có thể dễ dàng biến việc tập thể dục thành thói quen hàng ngày.
Huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà
Thuê một huấn luyện viên cá nhân có quá đắt không? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? 6 Pack Workout là huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà. Dựa trên nguyên tắc tập luyện theo mạch cường độ cao, các bài tập này có hiệu quả tương đương với các bài tập trong phòng gym.
Hoạt ảnh và Hướng dẫn Video
6 Pack Workout đã được khoa học chứng minh là giúp tăng cường tất cả các cơ bụng của bạn. Với hình ảnh động và video hướng dẫn, bạn có thể đảm bảo bạn thực hiện từng bài tập một cách an toàn và hiệu quả.
Đặc trưng
* Lịch trình tập luyện trong 30 ngày để có cơ bụng sáu múi và cơ thể khỏe mạnh hơn
* Huấn luyện tuyệt vời để quản lý trọng lượng và xây dựng cơ bắp
* Cường độ tập luyện tăng lên từng bước
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
* Thích hợp cho tất cả mọi người, người mới bắt đầu, chuyên nghiệp, nam giới, phụ nữ, thanh thiếu niên và người cao tuổi
Cảm ơn.......