Lively Health cho máy tính PC Windows

Lively Health là một ứng dụng điều chỉnh hành vi MIỄN PHÍ để ngăn ngừa tình trạng mãn tính.

Nghiên cứu dựa trên bằng chứng từ Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng những người tham gia tuân theo năm lựa chọn lối sống cốt lõi cho thấy (các) bệnh mãn tính ít hơn.

Ứng dụng Lively Health bao gồm 13 lựa chọn về lối sống lành mạnh - 13 “trụ cột” trong năm nhóm: thể chất, tinh thần, xã hội, tài chính và y tế. Các trụ cột được xây dựng dựa trên năm lựa chọn cốt lõi về lối sống với các tiêu chí bổ sung liên quan đến tinh thần, xã hội, tài chính và y tế vào một ứng dụng sức khỏe toàn diện. Lively Health sử dụng bộ theo dõi thẻ nhớ, máy tính điểm Sức khỏe và Tuổi thọ, huấn luyện và làm việc theo nhóm để thu hút nhiều người dùng hơn và định vị ứng dụng là “người bạn đồng hành” về sức khỏe và tuổi thọ suốt đời của một người. Lively Health chỉ mất hai phút mỗi lần truy cập, nhưng đây là một ứng dụng mạnh mẽ, tự định hướng cho sức khỏe toàn diện và quá trình lão hóa tích cực.


5 Lĩnh vực Y tế bao gồm:
* Vật lý
* Tâm thần
* Xã hội
* Y khoa
* Tài chính


Cũng có:
• Câu hỏi phản ánh để đánh giá thói quen hiện tại của bạn.
• Điều hòa vận hành để giúp bạn bắt đầu và duy trì các thói quen lành mạnh.
• Máy tính điểm Sức khỏe và Tuổi thọ: một hệ thống tính điểm độc đáo để tính toán sức khỏe của bạn.
• Theo dõi tiến trình của bạn với trang Tiến trình và dễ dàng xác định các cải tiến.
• Các mẹo và hướng dẫn được cá nhân hóa để giúp bạn tạo thói quen tốt hơn.
• Tạo một mạng lưới hỗ trợ bằng cách thêm bạn bè và gia đình vào hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn.


Làm thế nào nó hoạt động
Lively Health giúp bạn lựa chọn lối sống lành mạnh bằng cách nhắc nhở bạn về 5 khía cạnh chính của lối sống lành mạnh: sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sức khỏe y tế, lập kế hoạch tài chính và hỗ trợ xã hội. Điểm mấu chốt là việc sử dụng Ứng dụng Sức khỏe Sống động có thể giúp mọi người sống khỏe hơn, lâu hơn và hạnh phúc hơn.


1. Sử dụng Trình theo dõi Hỏi & Đáp Dễ dàng
Trình theo dõi 2 phút là một tập hợp các câu hỏi phản xạ đơn giản để trả lời. Các câu hỏi được thiết kế để nhắc nhở những lĩnh vực trong cuộc sống mà chúng ta đã quên giải quyết theo thời gian, từ chế độ ăn uống cân bằng đến kiểm tra sức khỏe thường xuyên.


2. Điểm Sức khỏe & Tóm tắt
Sử dụng giáo dục tự định hướng, nhận thức, điều chỉnh hành vi và rèn luyện kỷ luật để hình thành thói quen lành mạnh khi di chuyển có thể giúp người dùng đạt được sức khỏe và tuổi thọ. Với điểm 10, 5 và 0 đơn giản để hệ thống tính điểm theo dõi các hành vi cá nhân.


3. Trang Tiến độ
Trang Tiến độ cho phép bạn xem điểm số trong quá khứ. Tính năng mới này cho phép bạn theo dõi mức tăng trưởng tổng thể của mình và xác định các lĩnh vực cơ hội để cải tiến


4. Khuyến nghị & Mẹo huấn luyện
Để khuyến khích hành động ngoài lời nhắc, Lively Health cung cấp các khuyến nghị được cá nhân hóa và hướng dẫn cách thực hiện để giúp bạn dễ dàng lựa chọn lối sống lành mạnh hơn.


5. Xã hội
Trang Nhóm cho phép bạn mời bạn bè và gia đình tham gia vào hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể xem điểm của họ và khuyến khích họ một chút khi họ cần lời nhắc về việc đăng ký!


Ứng dụng Sức khỏe Sống động là một dự án của Joe & Emmy Liu Foundation, một tổ chức phi lợi nhuận 501 (c) 3. Sứ mệnh của Quỹ là sử dụng đổi mới công nghệ để cứu sống. Chúng tôi hoan nghênh sự tham gia của bạn bằng cách cung cấp phản hồi, sử dụng ứng dụng và tình nguyện với chúng tôi để cải thiện sức khỏe của hàng triệu người.


Phiên bản gốc của ứng dụng được gọi là LiuLife. Khi ứng dụng LiuLife ngày càng phổ biến, quỹ đã quyết định triển khai ứng dụng này trên quy mô địa lý rộng hơn nhiều, sử dụng tên mới là Ứng dụng sức khỏe sinh hoạt.


Tín dụng:
- Các biểu tượng 'Tích cực' và 'Có mục đích' được tạo bởi 'Freepik' từ www.flaticon.com
- Các biểu tượng 'Kiểm tra' và 'Cholesterol' được tạo bởi 'Eucalyp' từ www.flaticon.com
- Biểu tượng 'Chế độ ăn uống' được tạo bởi 'DinosoftLabs' từ www.flaticon.com
- Biểu tượng 'Calo' được tạo bởi 'Smashicons' từ www.flaticon.com
- Biểu tượng 'Sleep' được tạo bởi 'macrovector' từ www.freepik.com

- App name word split (Lively Health)
- Image disappearing issue fixed
- Getting started text change
- App icon updated