Khi bị cảm, chúng ta có một số thời điểm rất khó chịu và khiến chúng ta cảm thấy không khỏe và không được khỏe, chúng ta có thể bị cảm vì một số lý do:
-Các khoảnh khắc miễn dịch yếu
- Thói quen ăn uống, ăn những thực phẩm được coi là rác, có chứa hàm lượng chất béo cao nên khiến khả năng phòng vệ của chúng ta yếu hơn.
-Rối loạn giấc ngủ
-Tobacco và rượu, những thứ này làm suy yếu hệ thống miễn dịch
-Vệ sinh cá nhân, nếu chúng ta không giữ gìn vệ sinh, rửa tay kỹ có thể là một tác nhân truyền bệnh rất lớn
- Không gian kín, do sự tập trung của vi rút
Cảm cúm cũng có thể là nguyên nhân gây ra cảm lạnh, đây là một bệnh nhiễm vi rút, trong đó vi rút xảy ra dưới dạng bài tiết đường hô hấp, lây lan từ người bị bệnh sang người nhạy cảm tiếp xúc hoặc ở khoảng cách ngắn giữa họ.
Chúng tôi khuyên một số điều để chống lại cái lạnh sẽ giúp chúng ta,
- Bù nước, đây là một điểm rất quan trọng để chống lại các triệu chứng cảm lạnh vì được cung cấp đủ nước sẽ có lợi và giúp cơ thể đào thải chất bài tiết ra ngoài dễ dàng hơn và chúng ta sẽ tránh được cảm giác khó chịu, khó chịu và tránh bị nhiễm trùng do tích tụ dịch tiết.
- Hành tây là một sản phẩm sát trùng do có thành phần lưu huỳnh
- Nước ép cam, cam giúp hệ thống phòng thủ của chúng ta kích hoạt và cũng giúp chúng ta cung cấp nước cho cơ thể đã được đề cập.
- Em yêu, sản phẩm này rất giàu vitamin cũng như giúp giảm ho
- Nước dùng đặc, điều này giúp làm tiêu chất nhầy, giúp chúng ta tống chất nhầy và bài tiết ra ngoài
- Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sữa chua bắp cải lên men sẽ giúp kiểm soát hệ vi khuẩn đường ruột
Hãy tránh khỏi cảm lạnh nếu chúng ta có một số biện pháp phòng ngừa nhất định và chúng ta đặt một biện pháp khắc phục chúng ta có thể tự cứu mình khỏi chúng và nếu chúng ta bị nhiễm bệnh bằng cách làm theo lời khuyên của chúng tôi mà chúng tôi sẽ dạy bạn trong ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ giảm bớt tất cả các triệu chứng đến mức tối đa, ngoài ra chúng tôi sẽ giải quyết tất cả các nghi ngờ về bất kỳ triệu chứng hoặc khó chịu nào mà bạn cảm thấy tùy ý sử dụng các biện pháp khắc phục rất hiệu quả để bạn nhẹ nhõm và an ủi