Ứng dụng Thể dục, Tập luyện, Thể hình và Máy tính BMI là một ứng dụng thể thao, cho bạn thấy cách bạn có thể xây dựng cơ bắp và cải thiện sức khỏe cơ thể của mình.
Ứng dụng phòng tập thể dục này có chứa các bài tập thể dục và thể hình.
Ứng dụng Thể dục này hoàn toàn dành cho mọi giới tính, cho người mới bắt đầu hoặc cho người tập thể hình chuyên nghiệp.
Ưu điểm của ứng dụng thể hình này là:
- Máy tính BMI
- máy tính protein
- Đồng hồ bấm giờ
- kế hoạch thể dục
- các bài tập đơn giản và hiệu quả cho nam và nữ
- mỗi bài tập đều có video giới thiệu bài tập gym
- danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi cơ
-Hướng dẫn văn bản với hình ảnh
- Bài tập cơ bụng
- Các bài tập gym khác nhau
- Bài tập chân
- Tập ngực
- đào tạo lại
- Bài tập mông
Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên khởi động trước khi bắt đầu với các bài tập. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất kỳ chấn thương nào mà bạn gặp phải khi tập luyện.