Giảm cân bằng cách nhịn ăn gián đoạn chưa bao giờ dễ dàng và thú vị đến thế!
Hãy để Skip Meal hướng dẫn bạn hành trình để có sức khỏe tốt hơn và khám phá cách nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân thành công và sống một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
CÁC TÍNH NĂNG CỦA BỮA ĂN MIỄN PHÍ
⏰ Hẹn giờ thông minh với thông báo khi nào bắt đầu và ngừng nhịn ăn
✔ Luôn đi đúng hướng với các kế hoạch hàng ngày được hình dung của chúng tôi giúp bạn nắm bắt được ngày mới
⏳ Chọn giữa các chế độ nhịn ăn khác nhau và tìm chế độ phù hợp với bạn nhất: 16: 8 ngắt quãng, 18: 6 ngắt quãng, 20: 4 ngắt quãng, 14:10 ngắt quãng
📖 Tìm hiểu thêm về nhịn ăn gián đoạn và cách tối đa hóa các tác động tích cực đến sức khỏe của bạn
⚖️ Theo dõi cân nặng của bạn
💧 Theo dõi lượng nước của bạn
🚶♀️ Theo dõi số bước đã đi hàng ngày và trở nên năng động hơn
🚴🏽♂️ Theo dõi các bài tập và hoạt động của bạn
📊 Nhận phân tích sâu sắc và thông tin chi tiết về lịch sử nhịn ăn, khoảng thời gian nhịn ăn, cân nặng, lượng nước uống và hoạt động thể dục của bạn
🎯 Kiếm thành tích bằng cách hoàn thành mục tiêu nhịn ăn của bạn và kỷ niệm các mốc quan trọng
🗓 Thực hiện hành trình 30 ngày nhịn ăn và xây dựng thói quen chống đạn
🏁 Tham gia các thử thách 14 ngày của chúng tôi và không ăn đường, đồ ăn vặt và uống rượu
ĐƯỢC KHOA HỌC CUNG CẤP LỢI ÍCH CỦA VIỆC NHANH CHÓNG TRUNG GIAN
✅ Giảm cân và giảm mỡ toàn thân
✅ Tăng cường đốt cháy chất béo
✅ Tăng mức năng lượng
✅ Giảm lượng đường và insulin trong máu, giúp phá vỡ sự phụ thuộc vào đường
✅ Kết quả tuyệt vời khi kết hợp với các chế độ ăn kiêng như keto, palo, hoặc low carb
Losing weight with intermittent fasting has never been so easy and fun!
Let Skip Meal guide you on the journey to better health and discover how intermittent fasting can help you lose weight successfully and live a happier and healthier life.