Dependencia Emocional Test cho máy tính PC Windows

Bạn có cần đối tác của mình hoặc những người thân thiết khác được hạnh phúc không?

Bạn cần lời khuyên và hướng dẫn để đưa ra quyết định trong cuộc sống của mình?

Bạn có khó để tách mình ra khỏi một ai đó không?

Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào, có khả năng là bạn đang phụ thuộc vào cảm xúc.

Phụ thuộc cảm xúc là gì?

Tâm lý học định nghĩa sự phụ thuộc tình cảm như một mối ràng buộc tình cảm và một mối liên hệ cảm xúc phóng đại hướng đến một người thân thiết và quan trọng khác (đối tác, bạn bè, chị em ...).

Sự phụ thuộc về cảm xúc được đặc trưng bởi thực tế là những người mắc phải nó cần người khác đưa ra quyết định và được hạnh phúc.

Loại quan hệ này có thể được thiết lập với một đối tác, một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình.

Những người phụ thuộc vào cảm xúc thường có lòng tự trọng thấp, cần được hỗ trợ thường xuyên và gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định và đối mặt với họ hàng ngày mà không có sự hỗ trợ của người thân thiết đó.

Kiểm tra sự phụ thuộc vào cảm xúc

Tải ứng dụng về và trả lời các câu hỏi của bài kiểm tra tâm lý để đánh giá xem bạn có bị lệ thuộc tình cảm hay không.

Bạn sẽ tìm thấy những câu hỏi dễ dàng với nhiều lựa chọn trả lời và cuối cùng bạn sẽ nhận được kết quả của mình.

Kết quả là bạn sẽ khám phá ra mức độ phụ thuộc vào cảm xúc mà bạn trình bày và lời giải thích chi tiết.

Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy thông tin giáo dục về sự phụ thuộc vào cảm xúc là gì, cách đối phó với nó, cách cải thiện và cách tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn cần (bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý nếu bạn cảm thấy khó chịu ở mức độ cao) .

Tình yêu và sự phụ thuộc vào cảm xúc

Bạn phải yêu dựa trên tự do chứ không phải dựa trên sự cần thiết.

Tình yêu không nên bao hàm nhu cầu đối với người kia. Tình yêu là sự lựa chọn, với tự do cá nhân, để ở với ai.

Bạn nghĩ mối quan hệ của mình dựa trên tình yêu tự do hay tình yêu không cần thiết?
Bạn có nghĩ rằng bạn đang phụ thuộc vào đối tác của bạn?

Tình yêu không trộn lẫn với nhu cầu. Nếu bạn cần một người khác, như đối tác của bạn, có thể đối mặt với cuộc sống hàng ngày của bạn ... bạn không cảm thấy yêu, bạn bị phụ thuộc vào cảm xúc.

Mối quan hệ tình yêu không nên là mối quan hệ phụ thuộc và nó sẽ do đôi bạn và các thành viên của họ chăm sóc để mối quan hệ của họ dựa trên tình yêu tự do.

Bản chất con người là tự do, họ là những con người cá nhân với khả năng đưa ra những lựa chọn và quyết định của riêng mình. Các cặp vợ chồng phải lựa chọn tự do và độc lập chia sẻ cam kết ở bên nhau mà không ám chỉ nhu cầu của người kia, là một hành động tự do và cá nhân.

Mối quan hệ vợ chồng phụ thuộc

Hạnh phúc của bạn có phụ thuộc vào người bạn đời của bạn không? Có lẽ là phụ thuộc tình cảm.

Các mối quan hệ phải dựa trên tình yêu tự do, nếu dựa vào sự phụ thuộc thì sẽ rất độc hại, sinh ra rắc rối và khó chịu.

Những người phụ thuộc tình cảm vào đối tác của họ cảm thấy rằng họ cần người đó đối mặt với cuộc sống của họ và bước tiếp. Họ có thể cảm thấy lo lắng khi tách khỏi người bạn đời của mình hoặc trầm cảm khi nghĩ về sự tan vỡ hoặc mất mát.

Để duy trì một mối quan hệ lành mạnh, chúng ta phải tránh xa sự phụ thuộc vào cảm xúc. Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy các mẹo để cải thiện và làm việc tự do và độc lập hơn.

Tìm hiểu xem bạn có bị lệ thuộc vào cảm xúc hay không bằng cách trả lời bài kiểm tra tâm lý!