Learn Ballet cho máy tính PC Windows

Các Vị trí Cơ bản của Ballet là gì?
Các vị trí của bàn chân bao gồm vị trí đầu tiên, vị trí thứ hai, vị trí thứ ba, vị trí thứ tư và vị trí thứ năm. Ngoài ra còn có các tư thế múa ba lê cơ bản khác của cánh tay có thể kết hợp với các bước mới bắt đầu và nâng cao khác. Khi một giáo viên hỏi “Bắt đầu ở vị trí đầu tiên…”, họ thường đề cập đến bàn chân.

Các Quy tắc Khiêu vũ Cổ điển lần đầu tiên được John Weaver đặt ra một cách dứt khoát vào năm 1723. Mỗi thế hệ đều có những người thầy vĩ đại về múa ba lê, những người đã bổ sung những hiểu biết và chi tiết cho những quy tắc và nguyên tắc này. Những nguyên tắc này cần thiết cho các vũ công để học khoảng 9 hoặc 10. Việc học của họ, tại thời điểm này, đã tiến triển đến mức bây giờ họ có thể bắt đầu nắm bắt các khái niệm bức tranh lớn cần thiết cho sự hiểu biết của họ về ballet cổ điển. . Bạn sẽ tìm thấy một liên kết ở cuối trang này để tải xuống miễn phí bài viết này ở định dạng PDF để sử dụng trong lớp học múa ba lê của bạn.
1. ĐỨNG ĐÚNG
Đuôi xuống, xương sống hướng lên.
Vai và hông hướng về cùng một hướng. Bả vai phẳng.
Trọng lượng cân bằng trên Tam giác bàn chân (cái gì đây?).
Đầu dựng thẳng và chính giữa.
Trọng tâm cơ thể trên xương chậu.
2. BẮT ĐẦU
Chân xoay từ hốc hông, bàn chân theo sau.
Đầu gối vẫn thẳng hàng tự nhiên với chân và bàn chân, cho dù cong hay thẳng.
Khớp mắt cá chân phải uốn cong và mở rộng phù hợp với khớp gối - không được đảo ngược hoặc lệch ra ngoài.
3. DI CHUYỂN ĐÚNG
Mỗi bộ phận cơ thể cần có mối quan hệ tự nhiên với tất cả các bộ phận khác và với trung tâm cân bằng của vũ công.
Mắt và đầu dẫn dắt các chuyển động; cánh tay và vai, cơ thể, chân và bàn chân theo sau.
4. CÂN BẰNG
Biểu hiện:
Tự nhiên - chân phía trước khớp với chuyển động nhẹ về phía trước của cùng một vai.
Đối diện - vai đối diện hơi di chuyển về phía trước.
Đối diện: chân ở phía trước giữ thăng bằng do cánh tay đối diện đưa ra trước.
Trọng lượng được phân bổ đều khắp cơ thể, sử dụng ít năng lượng nhất có thể cho việc giữ thăng bằng.
5. KỸ THUẬT CỔ ĐIỂN
Cái đầu:
Đầu di chuyển độc lập và dẫn dắt các chuyển động của cơ thể.
Mắt nhìn về phía trước.
Bàn chân và Chân:
Chân có thể duỗi thẳng hoặc uốn cong.
Gót chân tiếp xúc với sàn khi chuyển động bắt đầu và khi chúng kết thúc.
Các chuyển động đi qua trọng tâm của chân và trọng tâm dọc của bàn chân.
Nguyên tắc về vũ khí:
Luồng chuyển động liên tục của cánh tay mang lại sức sống và tính nghệ thuật cho áo ngực.
Cánh tay không đưa ra sau vai.
Cánh tay được làm tròn cho các vị trí cơ bản.
Cánh tay không vượt qua đường chính giữa của cơ thể, trừ khi biểu cảm có quy định khác.
Các chuyển động của cánh tay nên được cảm nhận xuyên suốt và phối hợp với các chuyển động của toàn bộ cơ thể.
Nguyên tắc cho cơ thể:
Vai và hông hướng về cùng một hướng và ngang bằng, trừ trường hợp việc sử dụng đúng cơ và cấu trúc cơ thể quyết định khác.
Hướng của mặt hông xác định hướng mà cơ thể đang đối mặt.
Không có gì phải ức chế hơi thở.
6. CHUYỂN ĐỔI TRỌNG LƯỢNG
Toàn bộ trọng lượng cơ thể phải dồn về chân chống mới di chuyển qua trọng tâm thăng bằng.
Dancer phải hoàn toàn cân bằng với trọng lực trong suốt quá trình chuyển động.
Ba trong số năm bước nhảy cơ bản chứa sự chuyển trọng lượng khi ở trên không: sissonnes (2 đến 1), tập hợp (1 đến 2), phản lực (1 sang bên kia). .
Cánh tay và bàn chân di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác thông qua vị trí đầu tiên bất cứ khi nào thực tế.
7. PHỐI HỢP
Noverre nói: “Độ chính xác trong khiêu vũ cổ điển là điều quan trọng, và nếu muốn chính xác thì phải có sự thống nhất và kỷ luật. Khi đó mới có sự phối hợp ”.
Một tác giả khác nói rằng nếu tất cả các nguyên tắc khác đều có mặt, thì sự phối hợp sẽ không thành vấn đề.
Tôi đề nghị rằng nếu không có một nền tảng vững chắc về sự phối hợp tự nhiên, các nguyên tắc khác sẽ rất khó thực hiện.