أضرار السهر cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 25-03-2021

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 3.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Giáo dục
Ghi chú của nhà phát triển: Tải xuống ứng dụng "Damar Al Sahar" ngay bây giờ miễn phí từ App Store và chia sẻ nó với bạn bè của bạn.
Nhà phát triển: Developers-HZ
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Mất ngủ là tình trạng giấc ngủ bị xáo trộn, chất lượng giấc ngủ bị gián đoạn hoặc giảm sút, ảnh hưởng xấu đến tinh thần... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 4 ảnh]

Hình ảnh أضرار  السهر trên máy tính PC Windows & Mac
أضرار السهر trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

أضرار السهر là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Developers-HZ, thuộc danh mục Giáo dục. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt أضرار السهر trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của أضرار السهر cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của أضرار السهر tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về أضرار السهر apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt أضرار السهر bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của أضرار السهر sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt أضرار السهر sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của أضرار السهر trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng أضرار السهر trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Mất ngủ là tình trạng giấc ngủ bị xáo trộn, chất lượng giấc ngủ bị gián đoạn hoặc giảm sút, ảnh hưởng xấu đến tinh thần và thể chất của người bệnh. Nó có thể được biết đến như một lời phàn nàn về việc khó bắt đầu hoặc tiếp tục ngủ, hoặc không có được giấc ngủ thoải mái vào ban đêm hoặc dậy quá sớm và nó ảnh hưởng đến hoạt động của bệnh nhân trong ngày. Nguyên nhân và cách điều trị của nó khác nhau ở mỗi người, tùy theo tình trạng và hoàn cảnh của người đó.

Mất ngủ có thể xảy ra độc lập hoặc là kết quả của một vấn đề khác. Các tình trạng có thể dẫn đến mất ngủ bao gồm: căng thẳng, đau mãn tính, suy tim, cường giáp, ợ chua, hội chứng chân không yên, mãn kinh và một số loại thuốc, chẳng hạn như caffeine, nicotine và rượu. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm làm việc ban đêm và ngưng thở khi ngủ. Chẩn đoán dựa trên thói quen ngủ để tìm kiếm nguyên nhân cơ bản. Một nghiên cứu về giấc ngủ cũng có thể được thực hiện để tìm kiếm các rối loạn cơ bản về giấc ngủ. Và thủ thuật này được thực hiện với hai câu hỏi: "Bạn có khó ngủ không?" Và "Bạn có khó ngủ hay khó ngủ không?"

Thay đổi lối sống thường là cách điều trị đầu tiên cho chứng mất ngủ. Các phong cách mới bao gồm: sạch sẽ, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, phòng yên tĩnh và tối và tập thể dục thường xuyên. Chúng tôi cũng có thể thêm liệu pháp hành vi nhận thức. Mặc dù thuốc ngủ có thể giúp giải quyết vấn đề, nhưng nó có những vấn đề lớn vì nó có liên quan đến chứng sa sút trí tuệ và nghiện ngập. Thuốc không được khuyến khích sử dụng trong hơn bốn hoặc năm tuần. Hiệu quả và độ an toàn của thuốc thay thế vẫn chưa rõ ràng.

Từ 10% đến 30% người lớn bị mất ngủ vào bất kỳ thời điểm nào, và một nửa trong số này bị mất ngủ vào những thời điểm nhất định trong năm. Khoảng 6% số người chỉ bị mất ngủ mà không gặp bất kỳ vấn đề nào khác và tình trạng này kéo dài trong vài tháng. Những người trên 65 tuổi bị ảnh hưởng nhiều hơn những người trẻ tuổi. Nữ giới bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới. Các mô tả về chứng mất ngủ xảy ra ít nhất là từ thời Hy Lạp cổ đại.

Tải xuống ứng dụng "Damar Al Sahar" ngay bây giờ miễn phí từ App Store và chia sẻ nó với bạn bè của bạn.