Đây là ứng dụng yoga dành cho phụ nữ mang thai. Yoga là bài tập tốt nhất cho mọi tình huống.
Học cách tập Yoga khi mang thai để có được một cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn muốn bắt đầu với Yoga trước khi sinh hoặc các bài tập thư giãn nhẹ nhàng, bạn có thể bắt đầu với ứng dụng này. Nhận được những lợi ích của các bài tập Yoga khi bạn đang mang thai. Thư giãn rất tốt cho bạn và em bé.
Yoga có thể mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và thai nhi. Các nghiên cứu đã gợi ý rằng tập yoga khi mang thai cũng có thể cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lo lắng, tăng sức mạnh, sự linh hoạt và độ bền của các cơ cần thiết cho quá trình sinh nở. Trước khi sử dụng ứng dụng này, vui lòng đọc chính sách bảo mật của chúng tôi.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Trước khi sử dụng bất kỳ ứng dụng yoga hoặc thể dục nào, vui lòng tham khảo lời khuyên từ bác sĩ hoặc người có uy tín của bạn. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ điều gì xảy ra trước hoặc sau khi sử dụng ứng dụng này. Chúng tôi đang cố gắng cung cấp dịch vụ tốt nhất nhưng tất cả phụ thuộc vào hệ thống cơ thể của bạn, đó là lý do tại sao tốt hơn nên nghe lời khuyên từ bác sĩ của bạn.
Những lợi ích :
Yoga cải thiện sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt.
Yoga giúp giảm đau lưng.
Yoga có thể làm dịu các triệu chứng viêm khớp.
Yoga có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Yoga giúp bạn thư giãn, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Yoga có thể mang lại nhiều năng lượng hơn và tâm trạng tươi sáng hơn.
Yoga giúp bạn kiểm soát căng thẳng.
Yoga kết nối bạn với một cộng đồng hỗ trợ.