- Nếu bạn đang mang thai, các tư thế yoga là dành cho bạn. Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy một số tư thế và bài tập yoga và các kỹ thuật thư giãn khác để thực hiện khi mang thai. Các bài tập yoga tốt cho mẹ và bé.
Bạn có thể vui mừng và phấn khích khi biết rằng mình đang mang thai. Và bạn có thể hơi căng thẳng hoặc lo lắng. Nếu đây là đứa con đầu tiên của bạn, bạn thậm chí có thể cảm thấy choáng ngợp bởi tất cả những điều bạn cần biết về việc sinh con. Có rất nhiều điều để học hỏi. Nhưng bạn không cần phải biết mọi thứ ngay lập tức. Bạn có thể đọc tất cả về thai kỳ ngay bây giờ, hoặc bạn có thể tìm hiểu về từng giai đoạn khi thai kỳ của bạn tiếp tục.