Body Fitness Workout cho máy tính PC Windows

Body Fitness Workout là huấn luyện viên Tập luyện tại nhà của bạn. Chúng tôi có các chương trình tập luyện cho nhiều nhu cầu khác nhau. Sử dụng các video tập luyện có sẵn của chúng tôi để Tập luyện ở mọi nơi. Không cần huấn luyện viên cá nhân. Giảm mỡ hoặc tăng cơ.

Nội dung ứng dụng thể hình bao gồm bài tập, video thể dục và kế hoạch tập luyện trong phòng tập thể dục đã được thiết kế bởi huấn luyện viên tập luyện ứng dụng phòng tập thể dục chuyên nghiệp. Ứng dụng huấn luyện viên thể dục và các ứng dụng tập luyện của chúng tôi đã được khán giả trên toàn thế giới sử dụng nhiều nhất. Đánh giá từ người dùng toàn cầu khiến chúng tôi trở thành nhà phát triển ứng dụng thể dục và huấn luyện viên thể dục tốt nhất.

Bằng cách chọn ứng dụng Thể dục và Thể hình để tập luyện, bạn sẽ nhận được:

-Bài tập có hỗ trợ video cho mọi buổi tập luyện;
- Danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ;
-Hướng dẫn văn bản với hình ảnh cho mỗi bài tập;
-Cơ sở dữ liệu bài tập với các bài tập mới được bổ sung sau mỗi lần cập nhật;
-Có khả năng lưu và theo dõi dữ liệu về trọng lượng của bạn và số lần lặp lại cho mỗi bài tập đã thực hiện;
-Bài tập đi kèm với hình ảnh minh họa về các cơ đã được luyện tập;
Đồ thị tương tác cho tiến trình tập luyện của bạn theo hiệu suất, trọng lượng và số lần lặp lại;
-Có khả năng lưu lịch sử của các bài tập đã thực hiện;
- Tích hợp bộ đếm thời gian;
- Tích hợp lịch tự động đánh dấu ngày tập luyện của bạn;
-Có khả năng tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh và thêm ảnh;
-Có khả năng chọn đơn vị đo lường (kilogam hoặc pound).

Ứng dụng thể dục
Nhiều bài tập cơ bụng có sẵn để giúp bạn có được cơ bụng sáu múi. Hãy tuân theo huấn luyện viên cá nhân và các bài tập của chuyên gia, cơ bụng 6 múi nằm trong tầm tay của bạn!

Bài tập ngắn
Chúng tôi có các bài tập ngắn dành cho những người không có nhiều thời gian tập thể dục, bạn sẽ toát mồ hôi và tim đập nhanh sau vài phút. HIIT (luyện tập cường độ cao ngắt quãng) này có thể tối đa hóa kết quả.

Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ dáng hiệu quả với việc tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Các bài tập đốt cháy chất béo & bài tập Hiit
Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất & các bài tập hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập hiit để đạt được kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!