Nếu bạn đang muốn rèn luyện cơ bụng của mình, thì tin tốt là có rất nhiều bài tập sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Ngay cả khi bạn không thực hiện các động tác tập trung trực tiếp vào chúng, vị trí của cơ bụng có nghĩa là chúng đã được tập luyện chăm chỉ bằng các bài tập kết hợp tác động vào cả phần trên và phần dưới của cơ thể. Cốt lõi của bạn cũng là chìa khóa cho bất kỳ bài tập nào mà bạn phải giữ cho cơ thể ổn định, chẳng hạn như giữ tĩnh như plank hoặc các động tác giữ thăng bằng khó như bài Romanian deadlift một chân.