Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.2.14
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 29-03-2021

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.2.14
Kích thước tệp: 84.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bạn đang tìm kiếm các bài tập dễ dàng để có một bụng phẳng một cách dễ dàng?
Nhà phát triển: AEROBICPRO
Yêu cầu hệ thống: Android 4.2 trở lên
Mô tả chi tiết:
NB: Bạn có thể theo dõi chương trình của chúng tôi và tải xuống các cấp độ đào tạo khác bằng cách nhấp vào biểu tượng ch... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 22 ảnh]

Hình ảnh Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 trên máy tính PC Windows & Mac
Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi AEROBICPRO, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners Level 3 apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Aerobic Exercise ABS Videos for Beginners- Level 3 trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

NB: Bạn có thể theo dõi chương trình của chúng tôi và tải xuống các cấp độ đào tạo khác bằng cách nhấp vào biểu tượng chia sẻ phía trên ứng dụng.

Bạn đang tìm kiếm các bài tập dễ dàng để có một cơ bụng phẳng một cách dễ dàng?
Ngoại trừ cái cơ bụng kiểu cũ đó làm đau lưng và cổ của bạn!
Và ai muốn thực hiện bài tập plank? Hay mua những dụng cụ thể dục đắt tiền đó?
May mắn thay, có một số bài tập dễ dàng để tập cơ bụng của bạn ... khi đứng!

Các lợi ích là cơ bắp, khớp, tim, phổi, tuần hoàn và tâm lý (niềm vui của biểu hiện cơ thể). Những bộ môn này cho phép bạn có được một tình trạng thể chất tốt và kiến ​​thức tốt hơn về cơ thể của bạn. Tập luyện sức đề kháng thường xuyên, cường độ thấp sẽ phát triển hình dạng và giai điệu. Đặc biệt hiệu quả cho chân và phần dưới cơ thể, thể dục nhịp điệu tăng cường sức mạnh cho vòng ngực và làm mềm toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, mục tiêu chính của các lớp aerobic là phát triển sức bền tim mạch (VO2 max) và đồng thời tăng cường cơ bắp.

Các bệnh lý chính có thể xuất hiện là cơ địa:

- cơ: co, bầm, căng, rách, đứt;
- khớp: cổ chân, khớp gối, bong gân cổ tay, trật khớp vai và khuỷu tay;
- gân: viêm gân, bao gân, viêm bao hoạt dịch, đứt gân;
- xương: viêm phúc mạc, gãy xương do căng thẳng, gãy xương hoàn toàn;
- cột sống: đau cổ, đau lưng, đau thắt lưng, đau thần kinh tọa.

Tải ứng dụng "Video tập Aerobic ABS cho người mới bắt đầu- Cấp 3" không cần internet, để xem clip với âm thanh, hình ảnh, chất lượng cao, full màn hình.

Bạn không cần phải kết nối internet để xem clip. Ứng dụng này có tính tương tác, thiết kế trang nhã và hấp dẫn, dễ sử dụng và không có bất kỳ biến chứng nào trong hoạt động.

Các tính năng ứng dụng:
☆ Tự động phát lại video.
☆ Không cần kết nối Internet.
☆ Âm thanh và hình ảnh chất lượng cao.
☆ Dễ dàng và tốc độ sử dụng mà không có biến chứng của hoạt động.
☆ Nếu bạn thích ứng dụng, vui lòng đánh giá nó năm sao: ☆☆☆☆☆

CẢM ƠN ĐÃ XEM!!