Ứng dụng Buttocks Workout cho các bài tập mông tốt nhất tại nhà.
Buttocks Workout - Hips, Legs & Bài tập có các bài tập rèn luyện thể lực tốt nhất để có được hông và chân khỏe hơn. Với các kế hoạch tập luyện chuyên dụng do các chuyên gia thể hình phụ trách, bạn có thể tập trung vào cơ mông của mình và có được thân hình chuẩn nhất.
Đừng lo lắng về việc không có cặp mông tròn trịa hoàn hảo. Chỉ với 7 phút tập luyện mỗi ngày trên ứng dụng Buttocks Workouts này, bạn có thể có được vòng mông căng tròn và săn chắc. Các bài tập này hoạt động trên cơ mông của bạn và chủ yếu bao gồm các bài tập này -
- Ngồi xổm
- Máy ép Lunge
- Nâng chân
Các bài tập này thực sự được các chuyên gia quản lý tốt và bạn có thể chọn cường độ dựa trên chuyên môn của mình - mới bắt đầu, trung cấp hoặc nâng cao. Các bài tập này cũng giúp bạn giảm đau lưng. Bạn có thể thực hành các bài tập này tại nhà, không cần thiết bị và thậm chí không cần đến phòng tập thể dục. Bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn từng bước như thể một huấn luyện viên phòng tập thể dục cá nhân đang hướng dẫn bạn.
Lợi ích của ứng dụng
Ứng dụng Buttocks Trainer này là ứng dụng toàn diện nhất để luyện tập hàng ngày, các bài tập hông hoặc chân. Dưới đây là một số tính năng đáng kinh ngạc cho ứng dụng huấn luyện viên tập luyện này -
📅 Tập luyện chỉ trong 7 phút mỗi ngày hoặc tập các bài tập nhanh trong 10 phút
🏋 Đào tạo cho các cấp độ khác nhau - người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên gia
🗒️ Quyết định kế hoạch tập thể dục của riêng bạn dựa trên sức mạnh cơ thể của bạn
🎯 Đặt mục tiêu tập luyện của bạn
🤝 Chia sẻ các bài tập luyện trước đây của bạn với bạn bè
⏰ Đặt thời gian cho các bài tập của bạn và lưu lại lịch sử
😍 Hướng dẫn âm thanh để thực hiện các bài tập của bạn
💪 Số liệu thống kê tập luyện mạnh mẽ để giữ cho bạn có động lực
📕 Nhận bản tóm tắt chi tiết về tất cả các kế hoạch của bạn
📉 Tính toán và theo dõi chỉ số BMI của bạn để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn
⏮️ Tham khảo lịch sử tập luyện của bạn và lập kế hoạch tốt hơn vào ngày mai
Chúng tôi yêu thích phản hồi
Nếu bạn có bất kỳ phản hồi nào để chia sẻ về ứng dụng tập luyện hoặc huấn luyện viên vùng mông của chúng tôi, vui lòng gửi email cho chúng tôi kèm theo đề xuất của bạn. Nếu bạn thích bài tập luyện mông tại nhà của chúng tôi, vui lòng đánh giá chúng tôi trên cửa hàng chơi và chia sẻ nó với bạn bè của bạn.
Bug fixed