Yoga For Weight Loss là gói tập luyện hàng ngày tại nhà trong 30 ngày mà bạn có thể tập yoga và tập luyện cùng một lúc.
Ứng dụng này là tập luyện tự nhiên phù hợp với người mới bắt đầu đến nâng cao. Bạn có thể thực hiện nhanh hoặc chậm phần nào của kế hoạch thể dục & ứng dụng thiền.
Bạn có thể lặp lại kế hoạch 30 ngày mỗi tháng để có thể tập yoga 360 ngày trong một năm.