Guru tạo ra một thói quen thư giãn độc đáo, được cá nhân hóa để giúp bạn thư giãn, dễ ngủ và ngủ ngon mỗi đêm. Thư giãn với những câu chuyện ngắn, thiền để cải thiện nhịp thở và nghe nhạc cổ để tĩnh tâm.
Thiền được phát minh ở Ấn Độ, và âm thanh luôn không thể thiếu trong việc luyện tập. Guru là thiền thẳng từ cội nguồn. Guru khai thác kiến thức cổ xưa này, được truyền lại hàng thiên niên kỷ bởi các bậc thầy ở Ấn Độ, để giúp bạn đi vào trạng thái trôi chảy mỗi đêm khi bạn nằm trên giường, và chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên và nhanh chóng, cho một giấc ngủ dài và thư thái.
Ngủ ngon và thức dậy với niềm vui.
Welcome a new app for meditation - Guru: Stories and Meditation