Học các kỹ năng thay đổi cuộc sống của thiền và chánh niệm trong vài phút. Chọn từ nhiều cách thiền có hướng dẫn về mọi thứ, từ quản lý căng thẳng và lo âu đến giấc ngủ và sức khỏe tâm trí. Hít thở sâu, giải phóng căng thẳng của bạn. Chuẩn bị tinh thần để thư giãn và thiền định sẽ giúp bạn tìm thấy sự bình yên và tĩnh lặng trong nội tâm. Những thực hành này nhằm phát triển chánh niệm, sự tập trung, sự tập trung, lòng từ bi và dần dần giúp chúng ta giảm bớt tác động của căng thẳng, mất ngủ và lo lắng. Chỉ cần tải xuống ứng dụng Thiền Yogdhyanam miễn phí - sau đó ngồi lại, hít thở, bình tĩnh suy nghĩ, thư giãn và đối xử tốt với tâm trí của bạn. Hãy thiền mọi lúc mọi nơi và bắt đầu sống một cuộc sống bình lặng hơn, khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.
Luân xa là những trung tâm năng lượng của cơ thể con người, đóng vai trò là cầu nối giữa thế giới vật chất và tinh thần. Có 7 điều quan trọng nhất và chúng ảnh hưởng đến dòng đời của bạn. Từ chakra có nghĩa là bánh xe trong tiếng Phạn và dùng để chỉ bánh xe của năng lượng etheric mang lại sự sống cho một phần của cơ thể vật chất. . Luân xa là những khe hở cho năng lượng cuộc sống của chúng ta chảy vào và ra khỏi hào quang của chúng ta. Chức năng của các luân xa của chúng ta là tạo sức sống cho cơ thể vật lý của chúng ta và giúp chúng ta phát triển ý thức bản thân. Sử dụng thiền định luân xa thường xuyên sẽ giúp bạn giữ thăng bằng và mang lại sự cân bằng cho cuộc sống của bạn. Thưởng thức âm thanh chữa lành chakra thư giãn nhất tồn tại.
Mudra là một từ tiếng Phạn có nghĩa là tư thế hoặc tư thế. Trong từ Mudra 'bùn' có nghĩa là niềm vui và 'ra' có nghĩa là sản phẩm. Nó tạo ra niềm vui và sự vui vẻ. Mudras có nguồn gốc từ Ấn Độ giáo và Phật giáo. Mudras liên quan đến toàn bộ cơ thể và trông như một mạch điện khép kín có thể truyền năng lượng khắp cơ thể. Cơ thể vật chất được tạo thành từ năm yếu tố. Ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa, đeo nhẫn và ngón út lần lượt đại diện cho Lửa, Không khí, Bầu trời, Đất và Nước. Sự mất cân bằng của năm yếu tố này làm gián đoạn hệ thống miễn dịch và gây ra bệnh tật. Khi ngón tay đại diện cho một phần tử tiếp xúc với phần tử ngón cái, sự xáo trộn sẽ được đưa về trạng thái cân bằng, do đó bệnh do sự mất cân bằng gây ra sẽ được chữa khỏi. Mudra là nghệ thuật giao tiếp cổ xưa giữa cơ thể, tâm trí và ý thức.
Các chức năng của Yogdhyanam: -
1) Nó cung cấp cho bạn nhiều loại Âm thanh Thiền
2) Tất cả 7 Luân xa đều có sẵn ở định dạng Âm thanh
3) Mudras được gửi kèm với thông tin và hình ảnh chi tiết.
4) Thông tin chi tiết về thiền có sẵn
5) Không cần đăng ký
6) Nó là miễn phí để sử dụng.
Lợi ích khi sử dụng Yogdhyanam: -
1) Xây dựng thói quen thiền định
2) Ngủ ngon hơn vào ban đêm
3) Động lực trong túi của bạn
4) Giải tỏa lo lắng
5) Quản lý căng thẳng
6) Giữ bình tĩnh và thư giãn
7) Nâng cao nhận thức về bản thân
8) Hít thở sâu hơn và dễ dàng hơn
9) Đạt được chánh niệm khi đang di chuyển
10) Tập trung hơn, tập trung hơn và năng suất
11) Cải thiện các mối quan hệ
12) Mang lại hạnh phúc
Để biết thêm các tính năng mà bạn cảm thấy cần có trong ứng dụng này, vui lòng đề cập đến nó trong phần bình luận của bạn. Chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để cập nhật nó.
Nhà phát triển: Safal Sharma
Email: safaldecoder@gmail.com
Theo dõi chúng tôi tại:-
Instagram: https://www.instagram.com/safaldecoder/
Facebook: https://www.facebook.com/safal.decoder.1
YouTube: www.youtube.com/channel/UC0M8ckjDs6Q5OJFCU49k0aQ?view_as=subscriber
Cảm ơn bạn
Updated Audio