Pranayama chắc chắn là một phương pháp lý tưởng để giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ của cơ thể. Thực hành cổ xưa này xây dựng thái độ tích cực ở một người và giúp ích về mức độ thể chất, tinh thần và tâm linh. Nó có thể giúp kiểm soát các rối loạn lâm sàng khác nhau và cũng có thể rất hữu ích cho người tập yoga, cũng như vận động viên. Đây là một kỹ năng sống vô giá và có lợi rất nhiều trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.
Bạn bị lo âu, căng thẳng, mất ngủ? Bạn có thể ngủ đúng cách không? Mệt mỏi !! chữa bệnh này tại nhà hoặc bất cứ nơi nào, chỉ trong 2-4 phút mỗi ngày.
Ứng dụng thở này hoạt động như một huấn luyện viên thể dục YOGA & Pranayama cá nhân, đào tạo cách kiểm soát chuyển động hít vào và thở ra.
Lợi ích của Pranayama Yoga:
1). Tất cả ba Doshas (Hài hước) - Vata, pitta và Kapha được điều chỉnh theo tỷ lệ thích hợp và những bất thường trong chúng được loại bỏ.
2) Hệ thống tiêu hóa được cải thiện và các bệnh liên quan đến cơ quan tiêu hóa được chữa khỏi.
3) Các bệnh liên quan đến phổi, tim và não cũng được chữa khỏi.
4) Béo phì, Tiểu đường, Cholesterol, Táo bón, Đầy hơi, Axit, Rối loạn hô hấp, Dị ứng, Đau nửa đầu, Cao huyết áp, các bệnh liên quan đến thận, rối loạn tình dục nam và nữ, v.v. cũng được chữa khỏi.
5) Khả năng chống dịch bệnh được đẩy mạnh. Khả năng miễn dịch phát triển.
Ứng dụng này chứa nhiều nội dung Yoga Ấn Độ khác nhau và được phân loại rộng rãi theo nhu cầu của mỗi người tùy theo bệnh tật và tất cả các loại yêu cầu. Tính nhất quán đang được đáp ứng và sẽ là một trải nghiệm tốt cho tất cả người dùng.
Ứng dụng này sẽ giúp bạn học và thực hành các tư thế yoga khác nhau bằng tiếng Hindi, Đạt được toàn bộ thể lực và sức khỏe với ứng dụng yoga này. Thưởng thức ứng dụng hoàn toàn miễn phí này.