Dumore Fitness cho máy tính PC Windows

Cửa hàng duy nhất của bạn cho mọi thứ liên quan đến sức khỏe và thể chất. Du là chủ sở hữu phòng tập thể dục tại một cơ sở đào tạo cá nhân theo nhóm có tên “Du More Fitness & Performance”, đồng thời là Huấn luyện viên thể hình cho nhiều công ty doanh nghiệp như Roku, Cisco, Wix và Golden State Warriors. Ứng dụng này được phát triển như một cách để Du mang phương pháp lập trình và đào tạo của mình đến với những người sống trên khắp thế giới. Trở thành một phần của Du More Family cho phép bạn truy cập vào nhiều chương trình / bài giảng hàng tháng khác nhau bao gồm đào tạo sức đề kháng, tập luyện giảm mỡ, các buổi phục hồi / kéo giãn cơ và các khóa học về đào tạo / dinh dưỡng. Hầu hết các bài tập được cung cấp có thể được thực hiện tại nhà (với các thiết bị hạn chế như một cặp tạ / băng cản) hoặc mang đến phòng tập thể dục. Tìm hiểu thêm về Du trên Instagram @DuMoreFitness.

Dưới đây là tất cả những nội dung bạn có thể mong đợi khi tham gia Du More Family.

- Mạnh mẽ hơn với Chương trình Du (Huấn luyện kháng hàng tháng):
Đây là một chương trình đào tạo 3 hoặc 4 ngày được thiết kế hàng tháng được tạo ra để phù hợp với lối sống và lịch trình của bạn vì nó có thể được thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục.
Bạn không còn phải đoán xem chương trình bạn đang làm có hiệu quả hay không. Stronger with Du là một chương trình dựa trên khoa học được thiết kế để giúp bạn khỏe hơn, xây dựng cơ nạc, săn chắc và cải thiện tổng thể thành phần cơ thể của bạn.
Khả năng theo dõi tiến trình của bạn mỗi phiên
Tích hợp bộ hẹn giờ nghỉ ngơi để giúp bạn luôn đi đúng hướng trong quá trình tập luyện.
Bạn sẽ biết chính xác khi nào và làm thế nào để tiến bộ.
- Cơ sở dữ liệu bài tập:
Các video ngắn từ 30-60 giây ngắn và ngọt ngào được quay đầy đủ thông tin và chuyên nghiệp, hướng dẫn bạn cách thực hiện từng bài tập đúng cách và hiệu quả.
Quên cách thực hiện một bài tập trong buổi tập của bạn? Xem bài tập bằng cách chạm vào màn hình.
Bạn không thấy một bài tập nào mà bạn muốn tìm hiểu? Đơn giản chỉ cần đặt một yêu cầu.
- Du More On-The-Go:
Bạn có một lịch trình bận rộn và không thể tìm thấy một giờ để tập luyện? Du More On-The-Go bao gồm 30 phút theo dõi Các bài tập giảm mỡ có thể được thực hiện ở bất kỳ đâu với trọng lượng cơ thể của bạn, vật dụng cần thiết trong khách sạn (khăn tắm / ghế / giường) hoặc băng cản.
Du More On-The-Go cũng cung cấp các buổi tập Yoga kéo dài 30 hoặc 45 phút để giúp bạn giảm bớt căng thẳng về tinh thần cũng như cơ bắp do tập luyện, ngồi quá lâu hoặc chỉ sau một ngày làm việc mệt mỏi.
- Những bài học:
Chia nhỏ động tác: Hoàn thành khóa học chia nhỏ các động tác phức tạp như Deadlift, Squat, Bench, và nhiều động tác kỹ thuật khác.
Các khóa học dinh dưỡng bao gồm tìm hiểu về các chất dinh dưỡng đa lượng, tính toán lượng calo, hướng dẫn giảm béo hoàn chỉnh, quy trình giảm mỡ nhanh chóng, cách ăn mà không cần tính calo, nhiều bài học đào tạo và dinh dưỡng khác.
Bạn không thấy chủ đề mà bạn muốn tìm hiểu thêm? Yêu cầu nó.
Các tính năng khác:
Khả năng theo dõi cân nặng và số inch cơ thể của bạn và xem tiến trình của bạn ngoài giờ.
Khả năng đặt câu hỏi riêng tư và nhận xét về bất kỳ video nào.

UI changes
Exercise records / history
Bug fixes etc