Có được thân hình cân đối và tôn dáng của bạn với Huấn luyện viên Tập luyện & Thể hình! Khi bạn bắt đầu hành trình trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, ứng dụng sẽ giúp bạn dễ dàng thêm các bài tập thể dục để giảm căng thẳng và hình thành thói quen ăn uống bổ dưỡng của bạn.
Giờ đây, bạn có thể giảm cân và đạt được mục tiêu cân nặng của mình chỉ trong vòng 30 ngày với các bài tập video về các bài tập thể dục phổ biến để bạn tập luyện ở bất cứ đâu bạn thích. Ứng dụng này có một chương trình được cá nhân hóa để giúp bạn theo dõi tiến trình của mình khi bạn bắt đầu lối sống năng động với một tư duy lành mạnh hơn.
TẠI SAO LÀM VIỆC & FITNESS COACH?
- Thay đổi thói quen của chúng ta và tích hợp các thói quen tập thể dục, thư giãn và lành mạnh hơn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, với một cách tiếp cận lành mạnh được tùy chỉnh để giảm cân và tăng cân, thói quen chăm sóc sức khỏe mạnh mẽ hơn của bạn sẽ giống như bản chất thứ hai.
- Không còn đau khổ và mặc cảm! Điều chỉnh thói quen của bạn cho phù hợp với lịch trình bận rộn, sở thích và lối sống của bạn và đạt được kết quả đáng kể mà không gây hại cho sức khỏe hoặc thách thức sức mạnh ý chí của bạn! Nhận thống kê toàn diện, dự đoán khôi phục và thông tin chi tiết hữu ích và tận dụng tối đa quy trình của bạn.
- Tìm một chương trình phù hợp với mục tiêu của bạn nhất: có một chương trình được cá nhân hóa được thiết kế dựa trên các phép đo và lối sống của bạn; tập luyện nhanh và cô lập (nếu bạn đang thiếu thời gian hoặc muốn tập một nhóm cơ cụ thể ngay hôm nay); các chương trình được thiết kế đặc biệt như chương trình Sau Mang thai và Mẹ và Bé để giúp bạn tiếp tục phát triển!
- Tập luyện cho mọi cấp độ, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp! Đặt ra những mục tiêu nhỏ có thể đạt được cho bản thân, ăn mừng những thành công của bạn và tiếp tục đặt ra những cấp độ cao hơn khi bạn đạt được tham vọng về sức khỏe và sức khỏe của mình trên con đường sống cuộc sống tốt nhất của bạn.
- Hãy thử nhiều bộ bài tập khác nhau cho các buổi tập tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại phòng tập thể dục. Hướng dẫn đơn giản và rõ ràng của chúng tôi sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương và khiến bạn cảm thấy thoải mái ngay cả khi bạn hoàn toàn mới tập thể dục!
- Các kế hoạch dinh dưỡng dễ thực hiện được tạo ra bởi các chuyên gia được chứng nhận là hoàn hảo để hỗ trợ bạn trên con đường của bạn và thúc đẩy sự tiến bộ của bạn.
- Thách thức bản thân hoặc cạnh tranh với bạn bè với Thử thách và Marathon!
- Đồng bộ hóa với ứng dụng Apple Health.
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ TRONG 30 NGÀY?
• Giảm cân
• Bụng phẳng hơn
• Mông điêu khắc
• Bikini body trên bãi biển
• Cơ bụng hoàn hảo
• Cánh tay săn chắc
Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng tạ siêu nặng; các bài tập hiệu quả nhất có thể được thực hiện tại nhà với tối thiểu hoặc không có thiết bị nào cả! Đầu tư một vài phút mỗi ngày và quan sát cơ thể của bạn để đạt được hình dạng mà bạn mong muốn. Bắt đầu tập luyện ngay hôm nay để xem kết quả hữu hình và có được thân hình cân đối!