Tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Khám phá lợi ích của thiền chánh niệm với MeditBe.
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm về thiền và thư giãn, hãy khám phá nhiều loại thiền có hướng dẫn và miễn phí, câu chuyện về giấc ngủ, ASMR, thư viện âm nhạc thư giãn rộng lớn và khung cảnh âm thanh sống động.
MỘT CUỘC HÀNH TRÌNH CÁ NHÂN HÓA
Với MeditBe, hãy tham gia nhiều chương trình thư giãn và thiền ngắn, dựa trên các chủ đề khác nhau và có thể điều chỉnh theo thời gian bạn có: 5, 10, 20 phút hoặc hơn, tùy theo khả năng của bạn.
HỢP TÁC TIM
Bên cạnh bạn suốt cả ngày, công cụ điều hòa nhịp tim của chúng tôi cho phép bạn, trong giây lát, tìm thấy sự bình tĩnh, giảm bớt lo lắng hoặc được kích thích khi suy sụp.
...CHỈ CẦN 10 PHÚT MỖI NGÀY, XA tan nỗi lo âu và tìm lại giấc ngủ bình yên!
MeditBe đã kêu gọi một nhóm chuyên gia người Pháp hướng dẫn bạn qua các chương trình và chủ đề khác nhau của chúng tôi, bao gồm:
Quản lý căng thẳng
Khẳng định tích cực
Cải thiện giấc ngủ
Làm dịu sự lo lắng
Làm chủ cảm xúc
Kết nối với cơ thể
Nuôi dưỡng lòng tốt
Cải thiện sự tập trung
Tăng cường năng lượng
Lòng biết ơn
Thiền cùng con bạn
Thiền của cặp đôi
Chuẩn bị cho các cuộc phỏng vấn và kỳ thi
Và nhiều cái khác!
SẢN XUẤT CAO CẤP
Tất cả nội dung của chúng tôi là độc quyền 100% và được tạo ra với sự quan tâm tối đa để mang lại trải nghiệm sống động (âm thanh tự nhiên, cảm giác đắm chìm và bầu không khí âm thanh, âm nhạc thư giãn do nhà trị liệu âm nhạc tạo ra, âm thanh ASMR...).
Những nội dung này được ghi lại trong thiên nhiên ở Pháp (không được sản xuất tổng hợp trong các studio) bằng thiết bị cao cấp mang đến chất lượng âm thanh 3D không gian.
Patches
New meditation programs added