Univi: Manage Your ADHD cho máy tính PC Windows

Chào mừng bạn đến với Univi, một ứng dụng mang tính cách mạng được thiết kế để hỗ trợ các cá nhân đang vật lộn với ADHD và ADD. Nền tảng đổi mới của chúng tôi tập trung vào việc giảm thiểu sự trì hoãn, tăng cường sự tập trung thông qua thiền định và cung cấp các công cụ CBT toàn diện.

Người dùng của chúng tôi nói gì về Univi:

“Ứng dụng này thật tuyệt vời để phát triển những thói quen mới và quản lý ADHD! Có nhiều kỹ thuật khác nhau giúp ích trong cuộc sống hàng ngày/công việc/cá nhân với tư cách là người mắc ADHD. Ứng dụng này hiển thị các tình huống khác nhau của cuộc đấu tranh hàng ngày và dạy các công cụ để giải quyết những vấn đề đó.” – Helena

"Tôi mới bắt đầu và cho đến nay tôi rất thích nó. Phương pháp thiền được cá nhân hóa thật thú vị. Các mẹo được cung cấp rất hữu ích. Ứng dụng này khá dễ sử dụng.” – Melinda

”Nhờ ứng dụng này, tôi đã giảm được các triệu chứng ADHD của mình. Tôi khuyên tất cả người dùng nên tham gia kênh bất hòa. Tôi thích các bài học hoạt hình và tính năng hòa giải do AI tạo ra!” – Deniz

Tính năng cốt lõi:

Các bài học tập trung vào ADHD: Univi cung cấp một loạt bài học CBT được thiết kế riêng để giải quyết ADHD và THÊM. Những bài học này, được kết hợp với các mẹo CBT thực tế, nhằm mục đích giảm sự trì hoãn bằng cách khuyến khích sự tham gia và áp dụng tích cực.

Bộ công cụ CBT hành vi ADHD: Ứng dụng này cung cấp một loạt các công cụ hành vi được thiết kế đặc biệt để quản lý ADHD và ADD. Các công cụ CBT này hỗ trợ các thử thách THÊM hàng ngày, giúp người dùng đi đúng hướng và chống lại sự trì hoãn.

Thiền cho ADHD: Các buổi thiền của chúng tôi được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của các cá nhân đa dạng về thần kinh. Những phương pháp thiền này giúp giảm bớt căng thẳng, tăng cường sự tập trung và chống lại tác động của ADHD và ADD.

Các khóa thiền dành cho người mới bắt đầu: Các khóa thiền của Univi dễ tiếp cận và hiệu quả đối với những người mắc chứng ADHD và ADD. Những buổi thiền chánh niệm này giới thiệu các nguyên tắc cơ bản của thiền một cách đơn giản, hấp dẫn, tập trung vào các kỹ thuật CBT để cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng.

Theo dõi tâm trạng: Với trình theo dõi tâm trạng của chúng tôi, người dùng có thể ghi lại trạng thái cảm xúc và nỗ lực quản lý ADHD của họ. Công cụ CBT này rất cần thiết để hiểu cách thiền và các phương pháp thực hành khác đang hỗ trợ hành trình ADHD và THÊM của họ.

Kiểm tra ADHD toàn diện: Hiểu rõ hơn các triệu chứng của bạn bằng bài kiểm tra chi tiết của chúng tôi. Nó cung cấp cái nhìn sâu sắc về hồ sơ đa dạng thần kinh cá nhân, hỗ trợ tạo ra các chiến lược CBT hiệu quả hơn để quản lý ADHD.

Tại sao Univi là duy nhất:
Một. Nội dung dành riêng cho ADHD: Nội dung và công cụ CBT của Univi được thiết kế dành riêng cho ADHD, giải quyết những thách thức đặc biệt và cung cấp giải pháp hiệu quả.
b. Thiền cá nhân hóa: Các buổi thiền của chúng tôi được thiết kế để hỗ trợ những người mắc chứng ADHD và THÊM, mang lại sự thoát khỏi căng thẳng một cách yên bình và tập trung.

🌟 Univi Update v0.7.0 is now available!
This update is all about making your Univi experience smoother and more reliable. We've dedicated this version to extensive bug fixing:

🐞 Bug Fixes: Thanks to your valuable feedback, we've hunted down and resolved several issues affecting our app's performance and usability.

🔄 Feedback: If you encounter any issues or have suggestions for future updates, please don't hesitate to reach out at contact@univi.app