Kegel Mental Trainer cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 11
Lượt tải về: 5.000+
Ngày cập nhật: 16-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 11
Kích thước tệp: 35.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Các kỹ thuật tinh thần để tập luyện cơ sàn chậu
Nhà phát triển: Tecno Trainer Demos
Yêu cầu hệ thống: Android 7.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Learn to exercise the pelvic floor muscle [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Với ứng dụng này, bạn sẽ học cách xác định cơ và co lại khi nghỉ ngơi hoặc làm việc, không nhất thiết phải nằm xuống đối... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Kegel Mental Trainer trên máy tính PC Windows & Mac
Kegel Mental Trainer trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Kegel Mental Trainer là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Tecno Trainer Demos, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 5.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Kegel Mental Trainer trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Kegel Mental Trainer cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Kegel Mental Trainer tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Kegel Mental Trainer apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Kegel Mental Trainer bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Kegel Mental Trainer sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Kegel Mental Trainer sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Kegel Mental Trainer trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Kegel Mental Trainer trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Với ứng dụng này, bạn sẽ học cách xác định cơ và co lại khi nghỉ ngơi hoặc làm việc, không nhất thiết phải nằm xuống đối với phương pháp Kegel truyền thống.

* Làm theo các hướng dẫn, bạn sẽ học cách ký hợp đồng với nó trong tâm trí của bạn
* Bài tập cho nữ và nam
* Chứa hình ảnh động 3d giải thích từng bài tập
* Âm thanh để tập trung vào các chu kỳ
* 6 loại bài tập để xác định cơ và di chuyển nó

Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mình.

Bài tập cho nam giới:
* Cơ vùng chậu là van điều khiển lưu lượng máu.
* Kiểm soát tốt hơn chứng tiểu không tự chủ.
* Giúp ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt.
* Với sự chuyển động, các tĩnh mạch của thể hang được giải phóng.
* Bằng cách nắm vững kỹ thuật, nó sẽ trở thành một buổi thư giãn.
* Bạn có thể thực hiện các động tác co thắt và di chuyển khi nghỉ ngơi hoặc làm việc.


Tập thể dục cho phụ nữ:
Tử cung, ruột và bàng quang được nâng đỡ bởi sàn chậu, chúng rất thuận lợi để giảm đau sau sinh. Khi bạn xác định được cơ mà bạn có thể kiểm soát nó mà không cần nằm xuống với các tư thế Kegel, điều quan trọng là bạn phải biết hình dạng và vị trí của nó, sau đó rèn luyện tâm trí của bạn.
Ưu điểm của kỹ thuật được mô tả:
* Bạn có thể co và thư giãn cơ khi xem TV hoặc làm việc.
* Mỗi phiên sẽ được thư giãn.
* Nó sẽ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và các mối quan hệ tình cảm của bạn.
* Cải thiện tuyệt vời trong việc kiểm soát chứng tiểu không tự chủ.
* Ngăn ngừa bong cơ vùng chậu.
Learn to exercise the pelvic floor muscle