Aromatherapy Guide cho máy tính PC Windows

Hướng dẫn liệu bằng hương thơm & Mẹo


Đã có rất nhiều hype về hương liệu trong vài năm qua, nhưng nhiều người vẫn không biết nó là gì, hoặc những gì nó. Một số trong những huyền thoại xung quanh hương liệu cho thấy rằng bạn cần phải chi tiêu rất nhiều tiền, có trang thiết bị ưa thích, hoặc thực hành triết lý mới trong độ tuổi để thưởng thức nghệ thuật của hương liệu, trong khi thực tế đó là thực sự không phải vậy.

Aromatherapy là thực hành của việc sử dụng các loại dầu tự nhiên chiết xuất từ ​​hoa, vỏ cây, thân, lá, rễ hoặc các bộ phận khác của cây để tăng cường tâm lý và thể chất tốt được. Mùi thơm hít từ những loại dầu "thiết yếu" được nhiều người tin để kích thích chức năng của não.

Người ta tin rằng việc hít phải các loại dầu thiết yếu kích thích một phần của não kết nối với mùi - hệ thống khứu giác; một tín hiệu được gửi đến hệ thống limbic của não kiểm soát cảm xúc và lấy ký ức học.

Điều này gây ra các hóa chất được phát hành mà làm cho người ấy cảm thấy thoải mái, bình tĩnh, hoặc thậm chí bị kích thích. Nếu các hương liệu bao gồm mát xa hiệu quả là để thư giãn thêm người.

Hương liệu thường được áp dụng theo một trong ba cách:

 Aerial khuếch tán - các loại dầu bay hơi vào không khí. Mục đích là để cung cấp cho không khí một mùi hương cụ thể hoặc để khử trùng.

 Trực tiếp hít -. Người hít thở các loại dầu bay hơi thẳng này thường được sử dụng để khử trùng hô hấp, decongestion, cũng như cho lợi ích tâm lý.

 ứng dụng Đề tài - áp dụng lên da. Thường được sử dụng cho massage, phòng tắm, và chăm sóc da trị liệu.
Khi sử dụng ở nhà, hầu hết mọi người sử dụng nến dầu hương liệu, áp dụng các sản phẩm tự nhiên có chứa dầu để làn da của mình hoặc thêm dầu trực tiếp vào bồn tắm ngâm / tắm ấm áp.

Chìa khóa để đạt được kết quả từ hương liệu là sử dụng tinh khiết, tinh dầu trị liệu cao hơn là những người có thành phần tổng hợp hoặc nước hoa. Hiệu quả của thực hành hương liệu luôn luôn phụ thuộc vào chất lượng của các loại dầu được sử dụng, cộng với liều lượng.

Một số lợi ích của liệu bằng hương thơm:

1. Thúc đẩy thư giãn
2. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
3. Các vấn đề hô hấp Treats
4. Cải thiện sức khỏe da
5. Quản lý có thể giúp Triệu chứng hay tác dụng phụ của ung thư
6. Màng Đau và viêm
7. Giúp giảm sự mỏi và Nâng cao sự tỉnh táo

Dù tình trạng của bạn, và bất cứ loại tinh dầu bạn chọn để sử dụng, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt tay vào một kế hoạch điều trị mới.

Ngoài ra, hãy chắc chắn chỉ có được tinh dầu từ các nguồn đã được phê duyệt và không cố gắng để kết hợp và sử dụng các loại dầu, trừ khi bạn đã được đào tạo như một aromatherapist chuyên nghiệp.

Tải Giới thiệu Hướng dẫn liệu bằng hương thơm ..

Để sức khỏe tốt của bạn

Checked contents. Thank you.