RESPIRA Breathwork | Breathe + cho máy tính PC Windows

Thực hành các bài thiền tập thở có hướng dẫn của bạn với âm thanh êm dịu của âm nhạc tâm lý để giúp bạn tìm thấy sự bình tĩnh bên trong.

Với các bài tập thở có hướng dẫn, bộ đếm nhịp và âm thanh âm nhạc êm dịu, ứng dụng tập thở được khoa học hỗ trợ này sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và lo lắng để cân bằng tâm trí và cơ thể của bạn.

HÃY THỞ SÂU VỚI NHỮNG NGƯỜI DÙNG RESPIRA MUỐN:
* Phát triển khả năng kiểm soát tinh thần khi bị căng thẳng /
* Xây dựng hệ thần kinh kiên cường /
*Xoá tan căng thẳng + âu lo/
* Tăng cường minh mẫn tinh thần /
*Cân bằng cảm xúc/
* Ngủ tốt hơn /

[ TẬN HƯỞNG BẢN GIAO HƯỞNG CỦA HƠI THỞ & ÂM THANH ]

• Hít vào thở ra. Đồng bộ hóa hơi thở của bạn với một loạt âm thanh và âm nhạc tâm lý, được tuyển chọn cẩn thận để giúp bạn tìm thấy dòng chảy của mình và giải tỏa căng thẳng

[ Nín thở ]

• Học cách tăng dung tích phổi để nín thở lâu hơn. Tăng cường kiểm soát tinh thần và khả năng phục hồi để kiểm tra giới hạn của bạn thông qua các bài tập thở có hướng dẫn một cách an toàn.

[ TÙY CHỈNH NHỊP THỞ CỦA BẠN ]

• Với bộ đếm nhịp của RESPIRA, bạn có thể tạo kiểu thở của mình bằng trải nghiệm âm thanh, bao gồm âm nhạc chức năng, âm thanh tự nhiên và sóng não.

[ THIỀN HÌNH ẢNH ]

• Bong bóng hơi thở trực quan và tín hiệu âm thanh của ứng dụng giúp bạn tập trung vào một điểm duy nhất và hình dung ra những cảnh êm đềm để xoa dịu tâm trí và thúc đẩy cảm giác yên bình.

[ THƯ GIÃN VỚI HÌNH ẢNH NHẠC THOẢI MÁI ]

• Khám phá một loạt các âm thanh thay đổi trạng thái do các nhà soạn nhạc nổi tiếng tạo ra. Những nền nhạc êm dịu này sẽ giúp bạn trút bỏ lo lắng, thư giãn tâm trí và cơ thể, đồng thời tận hưởng cảm giác bình yên và tĩnh lặng sâu sắc.

[ SỬ DỤNG ỨNG DỤNG TRỰC TUYẾN HOẶC NGOẠI TUYẾN ]

• Bạn có quyền tự do sử dụng RESPIRA trực tuyến hoặc ngoại tuyến. Bạn có thể tải xuống các phiên để sử dụng khi đang di chuyển hoặc sử dụng ứng dụng để truy cập một loạt các bài tập thở và âm thanh bất cứ khi nào bạn cần.

[ HƠN THẾ NỮA VỚI CÁC BẢN CẬP NHẬT THƯỜNG XUYÊN ]

• Tại RESPIRA, chúng tôi liên tục cập nhật ứng dụng của mình với các tính năng mới và các bản sửa lỗi để bạn có thể tận hưởng trải nghiệm liền mạch và không căng thẳng mọi lúc.

▶ ĐỌC NGƯỜI DÙNG NÓI GÌ TRÊN APP STORE ◀

• “[...] Các thực hành đều rất dễ hiểu.”

• "[...] Tôi đã cảm thấy hài lòng với thiết kế và trải nghiệm người dùng.”

• "[...] Dễ dàng làm theo hướng dẫn với giọng nói cực kỳ êm dịu.”

• "[...] Âm thanh/âm nhạc xung quanh thực sự thư giãn và giúp tôi hít thở."

• "[...] Một công cụ tuyệt vời để thêm chánh niệm êm dịu vào cuộc sống hàng ngày của bạn.”

• "[...] Chính xác những gì cần thiết để thư giãn và kiểm soát lo lắng.”

• "[...] Thực sự giúp tôi thư giãn vào buổi tối.”

CÂU HỎI HAY PHẢN HỒI?

* Trực tuyến - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

Welcome to Respira!