Chữa bệnh bằng chakra dễ dàng
◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙
Âm thanh chữa lành chakra dễ dàng.
◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙
Luân xa là những trung tâm năng lượng bên trong cơ thể, theo Khoa học Tâm linh. Và Sound Healing là một hiện tượng được biết đến để thư giãn, thiền định và giảm căng thẳng.
◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙
Khi chúng ta tụng âm thanh Chakra (tiếng Phạn có nghĩa là “bánh xe”), chúng ta nhận được lợi ích của việc ca hát và hít thở sâu, cũng như lợi ích của việc tập trung vào phẩm chất vị tha, kết nối với các yếu tố và xử lý các trải nghiệm trong cuộc sống của chúng ta. Mỗi luân xa rất giàu biểu tượng và ý nghĩa. Để tụng các câu thần chú bija (âm tiết hạt giống của mỗi luân xa), hãy tìm một nơi thoải mái, giống như cách bạn thiền định. Sử dụng giọng điệu tự nhiên và thoải mái cho giọng nói của bạn, không quá căng thẳng về âm vực cao hoặc thấp. Để âm thanh phát ra từ từ trong suốt thời gian bạn thở. Dành một phần bằng nhau của hơi thở ra cho mỗi phần của âm tiết và cảm nhận nơi chúng cộng hưởng. Ngoài ra, bạn có thể đọc từng âm thanh nhiều lần và nhanh chóng. Bạn có thể bắt đầu từ chân đế và di chuyển lên trên cùng, hoặc bắt đầu từ đỉnh và di chuyển đến chân đế, hoặc chỉ cần chọn một luân xa và niệm chú ở đó. Phần quan trọng là thực hành chánh niệm, hoặc lắng nghe tích cực, cơ thể của bạn và âm thanh. Không có thứ tự sai để tụng các câu thần chú bija. Đây là các Luân xa, nguyên tố, năng lượng và hành động của chúng, từ gốc đến đỉnh. Lưu ý: “a” trong “Lam”, và các âm tiết hạt giống khác, được phát âm bằng âm “ah” hoặc đôi khi là “uh”.
• Muladhara. Luân xa gốc
• Svadisthana. Luân xa thiêng liêng
• Manipura. Luân xa Solar Plexus
• Anahata. Luân xa tim
• Vishuddha. Luân xa cổ họng
• Ajna. Luân xa con mắt thứ ba
• Sahasrara. Luân xa vương miện
Issue solved on main screen