Weight Tracker, BMI Calculator cho máy tính PC Windows

Tôi không thể nói rằng tôi đặc biệt thích ăn kiêng, nhịn ăn và đo cân nặng của mình. Đôi khi tôi nhận được số mình thích nhưng thường thì không, điều này có thể khiến tôi bực bội.

Ứng dụng Better Weight ra đời để giúp hành trình của bạn trở nên có động lực và thỏa mãn hơn. Chúng tôi muốn đơn giản hóa việc theo dõi tiến độ và động viên bạn mỗi khi bạn thực hiện một bước đi đúng hướng.

Cho dù bạn đang giảm hay tăng cân, việc chia mục tiêu của bạn thành nhiều điểm kiểm tra là một ý tưởng hay. Những bước nhỏ sẽ dễ thực hiện hơn và khiến cuộc hành trình của bạn trở nên thỏa mãn hơn.

Chọn từ danh sách các thử thách 28 ngày được tuyển chọn. Thử thách là những thói quen lành mạnh hướng dẫn bạn trên đường đi! Đó có thể là tập thể dục hàng ngày, giãn cơ, uống nước hoặc ăn uống lành mạnh. Việc lựa chọn thói quen lý tưởng và đặt ra độ khó là tùy thuộc vào bạn.

Việc theo dõi cân nặng rất quan trọng nhưng việc bổ sung thêm thông tin chi tiết sẽ rất hữu ích. Theo dõi số đo cơ thể của bạn để tìm hiểu điều gì đang thực sự xảy ra.


🤔 NÓ HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO

Bạn có thể theo dõi cân nặng, tính chỉ số khối cơ thể (BMI) và xem tiến trình của mình trên biểu đồ hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng. Cân của chúng tôi rất đơn giản với thiết kế đẹp. Vì cân nặng của bạn biến động nên chúng tôi tập trung vào việc hiển thị xu hướng thấp nhất trong 7 ngày và có ý nghĩa hơn. Việc cân hàng ngày có thể gây nhầm lẫn và cản trở bức tranh toàn cảnh.

Chúng tôi hy vọng Better Weight có thể trở thành người bạn đồng hành và ghi nhật ký giảm cân hàng ngày của bạn. Theo dõi cân nặng của bạn và theo dõi sự tiến bộ của bạn. Bắt đầu ngay hôm nay - MIỄN PHÍ không giới hạn thời gian!

Các tính năng khác:

✅ Biến việc cân nặng thành thói quen hàng ngày hoặc hàng tuần của bạn
✅ Khám phá xu hướng cân nặng của bạn
✅ Giảm hoặc tăng cân
✅ Theo dõi số đo các bộ phận cơ thể của bạn
✅ Chọn thói quen lành mạnh
✅ Đặt mục tiêu của bạn
✅ Tham gia thử thách 28 ngày đầy động lực
✅ Theo dõi việc tập luyện hoặc chế độ ăn uống của bạn
✅ Thu thập thành tích
✅ Màu sắc phù hợp với phong cách của bạn
✅ Bật mã PIN, nhận dạng khuôn mặt hoặc vân tay để giữ nhật ký của bạn an toàn
✅ Tận hưởng chế độ tối tuyệt đẹp ngay cả trong ánh sáng ban ngày
✅ Đo bằng đơn vị địa phương của bạn - Cân, Đá và Kilôgam
✅ Lập kế hoạch giảm cân và theo dõi tiến trình của bạn
✅ Tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn
✅ So sánh ảnh trước và sau của bạn


🔐 RIÊNG TƯ VÀ BẢO MẬT

Dữ liệu của bạn được lưu trữ cục bộ trên điện thoại của bạn. Bạn có thể tùy ý lên lịch sao lưu vào bộ nhớ đám mây riêng của mình hoặc mang theo tệp sao lưu bên mình mọi lúc mọi nơi. Dữ liệu hoàn toàn nằm dưới sự kiểm soát của bạn mọi lúc.

Dữ liệu được lưu trữ trong thư mục riêng tư của ứng dụng không thể được truy cập bởi bất kỳ ứng dụng hoặc quy trình nào khác. Các bản sao lưu của bạn được chuyển lên đám mây thông qua các kênh an toàn (được mã hóa). Chúng tôi không gửi dữ liệu của bạn đến máy chủ của chúng tôi. Chúng tôi không có quyền truy cập vào các mục của bạn. Các bên thứ ba không thể truy cập dữ liệu của bạn.

Great news! On the BMI screen, you can now easily switch between weight and points to view your BMI categories. Additionally, we have included a convenient BMI calculator for a quick preview.

As a helpful tip, consider adding notes to your weight entries to keep track of any factors that may have influenced your weight.