Dinh dưỡng thận trọng đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai: cơ thể chuẩn bị cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi và quá trình cho con bú, các mô của tử cung và nhau thai phát triển, đồng thời tăng cường cung cấp máu. Việc tăng cân phù hợp có lợi cho sức khỏe của người phụ nữ và sức khỏe của thai nhi, giảm nguy cơ biến chứng và góp phần vào sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Bà bầu cần thông báo cho nhân viên y tế về tình trạng sức khỏe cũng như thói quen ăn uống của bản thân như ăn chay hoặc dinh dưỡng tự nhiên, dị ứng thực phẩm, các vấn đề về tiêu hóa hoặc chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Do đó, chúng tôi nhấn mạnh rằng các khuyến nghị về dinh dưỡng liên quan đến phụ nữ mang thai có sức khỏe tốt. Những phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt như phụ nữ mắc bệnh tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Nói chung, mọi phụ nữ mang thai đều có thể được hưởng lợi từ liệu pháp dinh dưỡng bởi một chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn.
Sinh con là quá trình thai nghén kết thúc và bắt đầu cuộc sống của một đứa trẻ sơ sinh. Sinh con cũng là một trong những trải nghiệm quan trọng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ, và tác động về thể chất và tâm lý của nó khác nhau ở mỗi người phụ nữ.
Dinh dưỡng của trẻ là yếu tố trung tâm trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ. Trong phần này có thông tin về việc cho trẻ ăn trong năm đầu đời của trẻ, cho dù bằng cách cho trẻ ăn hay các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh.