Animo là một giải pháp sức khỏe hành vi kỹ thuật số cung cấp cho người dùng nội dung dựa trên bằng chứng, tài nguyên thực tế và nguồn cảm hứng hàng ngày để thúc đẩy thay đổi hành vi có ý nghĩa và lâu dài. Nền tảng, dựa trên các nguyên tắc cơ bản của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), thúc đẩy sự cải thiện có thể đo lường được đối với sức khỏe tâm thần và sức khỏe tổng thể.
Animo được cung cấp miễn phí cho nhân viên, thành viên và sinh viên của khách hàng ở Mỹ, Anh và Canada. Người dùng bắt đầu bằng cách hoàn thành một bảng câu hỏi ngắn về thể dục cảm xúc và sau đó được hướng dẫn đến một mô-đun có cấu trúc, dựa trên bằng chứng để giải quyết căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm của họ.
Nếu nhà tuyển dụng, hiệp hội, tổ chức hoặc trường học của bạn cung cấp Animo, hãy tải xuống ứng dụng và bắt đầu ngay hôm nay!
We've made some enhancements to improve your app experience, including new features and performance improvements. Bug fixes have also been implemented for a smoother operation.