Khám phá Kỹ thuật thở 4-7-8 bằng cách tải xuống ứng dụng miễn phí - một phương pháp đơn giản nhưng mạnh mẽ được thiết kế để mang lại sự thư giãn và yên tĩnh cho cuộc sống của bạn.
Kỹ thuật thở 4-7-8 được biết đến với những lợi ích có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Ứng dụng di động này hướng dẫn bạn thực hiện bài tập - giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh, tập trung và cân bằng bằng phương pháp thở 4-7-8.
Improvements