Bạn muốn bắt đầu ngày mới bằng phương pháp thực hành chánh niệm và tích cực mà không cần nỗ lực nhiều hơn việc đặt báo thức?
Thức dậy với tuyển tập các bản nhạc không gây lo lắng MIỄN PHÍ để thử, từ các danh mục âm thanh như Sức khỏe tổng quát, Sức khỏe, Sức khỏe và Cai thuốc lá, cùng với một loạt các bài hát khác.
Chỉ cần chọn bản nhạc đánh thức, sau đó kích hoạt 'chế độ ngủ' - màn hình tối, tiêu thụ lượng pin tối thiểu qua đêm.
Ngay trước thời điểm bạn thức dậy đã chọn - trong khi bạn vẫn đang mơ và thậm chí trước khi bạn mở mắt - bản nhạc đánh thức bạn đã chọn sẽ bắt đầu phát ra một cách lặng lẽ.
Não của bạn hoạt động ở tần số sóng Delta khi bạn thức dậy. Rise & Shine tận dụng những khoảnh khắc thức giấc của bạn để nâng cao cảm giác sảng khoái, tập trung, hạnh phúc và hơn thế nữa.
Những lời khẳng định tích cực và những bài thiền định có hướng dẫn của những người kể chuyện chuyên nghiệp và các nhà trị liệu thôi miên được nói trên nền nhạc nâng cao tinh thần dần dần để nhẹ nhàng đánh thức bạn khỏi giấc ngủ.
Các kỹ thuật hình ảnh và ẩn dụ được lồng vào âm thanh êm dịu, cùng với những hướng dẫn đầy cảm hứng, những gợi ý dễ áp dụng và các kỹ thuật mạnh mẽ để bạn thức dậy với cảm giác tuyệt vời.
*QUAN TRỌNG*
Đảm bảo điện thoại của bạn đã được cắm để sạc qua đêm và Wi-Fi của bạn đã bật.
Ứng dụng Rise & Shine được thiết kế để luôn mở, ngăn điện thoại của bạn chuyển sang chế độ khóa.
Có một số lý do nhỏ khiến phần mềm điện thoại có thể làm gián đoạn ứng dụng Rise & Shine khi bạn ngủ, (chẳng hạn như cập nhật hệ thống) và điều này có thể dẫn đến báo thức không thành công.
Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên đặt báo thức dự phòng, đặt trong 10 phút sau thời gian thức dậy Rise & Shine bằng ứng dụng báo thức gốc trên điện thoại của bạn.
Vui lòng xem màn hình cài đặt trong ứng dụng để đọc Câu hỏi thường gặp để biết thêm thông tin.
Fixed crashes.