Với sự mới AOK App "của tôi, tôi thời gian" bạn nhận được 30 ngày mỗi ngày một lúc lâu hai phút để tạm dừng - cá nhân của bạn "I-thời gian." Tại thời điểm này, bạn hoàn toàn có thể tập trung vào bản thân, có ý thức thư giãn và chánh niệm.
Sau 30 ngày, bạn cũng có thể tải lên những khoảnh khắc của riêng bạn: một hình ảnh mà bạn đặc biệt thích, một video và giải thưởng động cơ cá nhân của bạn. Bạn cũng sẽ nhận được thông tin về các lựa chọn sức khỏe tuyệt vời
AOK Lower Saxony,
AOK NORTHWEST,
AOK Rheinland / Hamburg và
AOK Rheinland-Pfalz / Saarland.
nội dung
- 30 khoảnh khắc như video hoặc hình ảnh thư giãn
- Cá nhân hóa của động cơ cá nhân và các văn bản
- nhắc nhở
- Thông tin tạm dừng và chánh niệm
- Sức khỏe cung cấp bảo hiểm y tế AOK của bạn
Lưu ý:
Để tải những khoảnh khắc tạm dừng các ứng dụng chúng ta do khối lượng dữ liệu cao của video cho thấy một kết nối ổn định Internet (Wi-Fi hay LTE).
Hãy vui vẻ với App AOK "Tôi thoảng tôi".
Kleinere Optimierungen und verbesserte Anzeige