Một ứng dụng đào tạo với các bài tập phù hợp với tất cả mọi người. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, nếu bạn muốn rèn luyện sức mạnh, độ phì đại hoặc xây dựng cơ mông, thì đều có các khối tập luyện dành cho bạn!