Prega Fit là một bài tập Yoga hoàn chỉnh cho Phụ nữ mang thai. Nó giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và cải thiện lưu thông máu. Yoga là một bài tập tuyệt vời cho phụ nữ mang thai. Nó giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện tính linh hoạt. Yoga cũng giúp giảm nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến thai kỳ như tiền sản giật và tiểu đường thai kỳ.
Ứng dụng cung cấp hướng dẫn từng bước về các tư thế Yoga khác nhau có thể được thực hiện một cách an toàn trong thai kỳ. Nó cũng cung cấp thông tin về lợi ích của mỗi tư thế và các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi thực hiện chúng.
Update UI Prega Fit - A fitness app for pregnant women.