RIIP REPS cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.3.29
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 16-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.3.29
Kích thước tệp: 122.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Huấn luyện nhóm thần kinh cơ giúp xây dựng sức mạnh thể thao, sự nhanh nhẹn và khả năng kiểm soát
Nhà phát triển: Hospital for Special Surgery
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
bug fixes [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
RIIP REPS cho phép các trường học, câu lạc bộ và giải đấu dễ dàng thực hiện các chương trình đào tạo thần kinh cơ để Giả... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 4 ảnh]

Hình ảnh RIIP REPS trên máy tính PC Windows & Mac
RIIP REPS trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

RIIP REPS là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Hospital for Special Surgery, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt RIIP REPS trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của RIIP REPS cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của RIIP REPS tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về RIIP REPS apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt RIIP REPS bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của RIIP REPS sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt RIIP REPS sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của RIIP REPS trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng RIIP REPS trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

RIIP REPS cho phép các trường học, câu lạc bộ và giải đấu dễ dàng thực hiện các chương trình đào tạo thần kinh cơ để Giảm Thương tích và Cải thiện Thành tích (RIIP) cho tất cả các đội và vận động viên từ 13 tuổi trở lên.

Chương trình đào tạo thần kinh cơ miễn phí, do ứng dụng cung cấp này giúp xây dựng sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và khả năng kiểm soát của vận động viên khi tăng tốc, dừng đột ngột, cắt, nhảy và hạ cánh.

RIIP REPS miễn phí cho các tổ chức được phê duyệt và không yêu cầu thiết bị đặc biệt. Các buổi đào tạo do chuyên gia hướng dẫn kéo dài 7 phút có thể được thực hiện giống như bài tập về nhà trong ứng dụng, vì vậy lịch trình luyện tập không bị gián đoạn.

BỐN BUỔI ĐÀO TẠO 7 PHÚT MỖI TUẦN
Các vận động viên thực hiện bốn buổi huấn luyện thần kinh cơ kéo dài 7 phút mỗi tuần để khởi động trước khi tập luyện hoặc ở nhà, như bài tập về nhà.

ÂM THANH, VĂN BẢN VÀ HÌNH ẢNH TẬP TRUNG VÀO CƠ KHÍ
Hình thức phù hợp được giảng dạy bởi các chuyên gia và được củng cố một cách nhất quán với các tín hiệu đa phương thức.

PHIÊN TỶ LỆ, KIẾM THÀNH TÍCH
Các vận động viên đánh giá mỗi phiên và kiếm được thành tích. Tính nhất quán và kiên trì được khen thưởng.

THEO DÕI TIẾN ĐỘ CÙNG ĐỒNG ĐỘI
Tiến độ và thành tích là minh bạch cho các vận động viên, huấn luyện viên và giám đốc thể thao, tận dụng động lực tích cực của đội và khuyến khích tính nhất quán trong đào tạo.

GIẢI ĐẤU, CÂU LẠC BỘ VÀ TRƯỜNG HỌC
Các tổ chức thể thao và các đội của họ mời các vận động viên tham gia cùng đồng đội của họ trong danh sách huấn luyện.

VẬN ĐỘNG VIÊN
Ứng dụng hướng dẫn các vận động viên thông qua các buổi huấn luyện thần kinh cơ do chuyên gia hướng dẫn dưới dạng khởi động trước khi tập luyện hoặc ở nhà như bài tập về nhà.

GIÁM ĐỐC VÀ HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ THAO
Các giám đốc và huấn luyện viên thể thao theo dõi sự tiến bộ của đội và vận động viên theo thời gian thực.


"Với RIIP REPS, trường học không mất phí, không yêu cầu phải có huấn luyện viên thể thao, không cần nhờ đến huấn luyện viên là chuyên gia khoa học thể dục, không bị gián đoạn lịch tập luyện và không cần thiết bị đặc biệt. Điều đó có thể thực hiện được."
Andrew Pearle, MD
Phụ huynh, Huấn luyện viên, Trưởng khoa Phẫu thuật Chỉnh hình, Viện Y học Thể thao HSS Giáo sư Phẫu thuật Chỉnh hình, Đại học Y khoa Weill Cornell
bug fixes