Sự kiện dinh dưỡng - Công thức - Ứng dụng quản lý chế độ ăn uống lành mạnh từ các bài đánh giá thực phẩm Kitoharu
Bạn đang áp dụng chế độ quản lý bệnh tiểu đường, chế độ ăn ketogenic hay chế độ ăn ít carb?
Một trong những yếu tố quan trọng nhất của quản lý chế độ ăn uống, hãy kiểm tra các chất dinh dưỡng!
Bạn có thể dễ dàng kiểm tra nó với Kitoharu.
Chế độ ăn kiêng ketogenic là chế độ ăn uống ít tiêu thụ các thành phần làm tăng lượng đường trong máu và tiêu thụ nhiều chất béo hơn (ít carb, nhiều chất béo). Như tác dụng giảm cân đã biết, nó đang thu hút sự chú ý như một phương pháp ăn kiêng.
Bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách tự nhiên thông qua một chế độ ăn hạn chế các thành phần làm tăng lượng đường trong máu, và bạn có thể có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn là một chế độ ăn kiêng liều lĩnh.
■ Nhận dạng carbohydrate tinh khiết và chất dinh dưỡng bằng nhiều loại thực phẩm
Bạn có thể xem cách tính lượng carbohydrate ròng cũng như thông tin dinh dưỡng trong nháy mắt. Đừng để bị lừa bởi những thực phẩm chứa ketogenic và ít carbs chỉ qua tên gọi của chúng. Kiểm tra lượng tinh bột và chất dinh dưỡng thuần một cách thông minh chỉ với một lần tìm kiếm.
■ Chia sẻ công thức ketogenic, low-carb
Ghi lại và chia sẻ công thức nấu ăn của bạn, đồng thời tự làm bằng công thức nấu ăn của những người dùng khác.
■ Đánh giá thực tế theo món ăn
Tìm món ăn phù hợp với khẩu vị của bạn, không phải thông qua các bài đánh giá quảng cáo mà bằng những đánh giá trung thực từ những người dùng đã thử đồ ăn thực tế.
[Liên hệ chúng tôi]
Bất kỳ sự bất tiện hoặc thắc mắc nào khi sử dụng ứng dụng
Vui lòng gửi tin nhắn trực tiếp cho tôi trên Instagram https://www.instagram.com/ketoharu_official :)
오류수정